孕妇食谱炒丝瓜烩鱼饼,甜美味味,色泽艳丽、低脂又营养成分~的作法-咸鲜香烩食谱
1.
提前准备鱼饼、丝瓜和红萝卜各一根;
2.
丝瓜和红萝卜清洗削皮;
3.
丝瓜切和红萝卜滚刀块;
4.
鱼饼切成片;
5.
起锅烧油,葱姜进行爆香;
6.
倒进丝瓜和红萝卜,煸炒至丝瓜翠绿色;
7.
锅边烹小量冷水,倒进切完的鱼饼,加入适当盐,焖煮3—五分钟上下;
8.
一份甜美味味、色泽艳丽、低脂又美味可口的丝瓜烩鱼饼就搞好了。
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