1. 首页 / 养生 / 

酸香开胃的拌凉菜菠菜的做法-家常味拌菜谱

1.

西兰花除掉根处,放到冷水中清理整洁,能够适度裁成小段,或是焯烫后再剪

2.

铁锅中烧一锅沸水,加一点盐和一点点植物油,放入西兰花焯烫一下,过冷水挤干水份捞起来

3.

金针菇除掉根处,开水汆烫一下,挤干水份。蒜切割成蒜泥,放进碗中预留

4.

蒜泥中添加一勺辣椒面,一勺白芝麻,白芝麻最好提早蛋糕烘焙好的,更香

5.

调味品碗中再添加半勺糖,这家常小菜是甜酸口的,能够略微多一点糖,油烧开后倒进碗中炸香蒜和白芝麻

6.

再次添加两勺醋,一勺海鲜酱油,半勺蚝油,搅拌均匀

7.

将调味品倒在西兰花上,搅拌均匀就可以。料汁是酸香的甜咸口,配米粥尤其美味

酸香开胃的凉拌菠菜制成品图