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想减脂，就吃它，一周瘦5斤，蒸一蒸好吃又营养的做法-家常味蒸菜谱

1.

茼蒿洗净切成段。

2.

胡萝卜擦成细丝和茼蒿放在一起。

3.

加入面粉和玉米面。

4.

抓拌均匀。

5.

放在蒸屉上，水开后蒸6分钟即可。

6.

蒜蓉、生抽、香油、香醋、纯进水搅拌均匀，成为料汁。

7.

吃的时候蘸上料汁，味道美极了！

想减脂，就吃它，一周瘦5斤，蒸一蒸好吃又营养成品图

营养减脂一周家常  

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