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减肥餐～迷迭香烤羊排的做法-咸鲜味烤菜谱

1.

根据食材的种类和重量，备好

2.

羊排洗净，加入盐 黑胡椒 迷迭香 橄榄油 腌制10分钟

3.

热锅，下羊排

4.

煎好翻面，下黄油

5.

锡纸包住羊排骨（方便吃的时候拿）

6.

出锅，撒盐，挤柠檬汁，即可

7.

完成啦

减肥餐～迷迭香烤羊排成品图

烹饪技巧

羊排的维生素b1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外，肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊排有助于提高身体免疫力

羊排鲜味菜谱做法  

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