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宝宝喜欢水果可以使劲多吃吗

有很多的家长中都会常备一些水果，很多的孩子都喜欢吃，但是我们在孕育宝宝和儿童的时候，一定要注意定时定量的，给一些吃的东西多了也是不好的，一些健康的人群水果对于我们身体来说有滋阴补液的作用，那很多的家长都会在饭后给孩子吃一些水果，但是水果也是分不同的种类的，吃多了寒性的水果，且高糖的，对于我们脾胃虚弱的来说不一定受用，而且很好能引起着凉的事情，今天小编就来跟大家分享一下，宝宝喜欢水果可以使劲多吃吗?

具体解答如下;

1、水果本身是生冷的,很多是属寒凉,且高糖,脾胃消化吸收起来有一定的困难,容易生湿。

2、孩子吃下去的水果如果超过了脾胃运化的能力,就会导致积食或是各种原因导致了脾胃虚弱,脾胃运化功能失调,导致小儿食欲下降,消化不良,饮食积滞。

3、水果吃多少很重要,如果过量了不好消化,寒和湿会困住脾胃,伤害脾胃的阳气。他的脾胃无法把这些水果里的水份有效的转化成身体需要的津液。

4、一方面因为水果本身是生冷的,很多也是寒凉的,而且高糖,脾胃消化吸收起来有一定的困难,容易生湿。另一方面是这个孩子本身就有积滞的问题,脾胃功能不能最大化的发挥,也就是说消化能力不太好。

5、在孩子出现发热、咳嗽、积食、呕吐、腹泻等症状时,不宜进食水果,特别是舌苔厚腻的情况下,更是不宜,否则可能加重病情。

6、水果有很多是性质寒凉的。比如猕猴桃就是典型的寒凉水果。现代医学营养学认为猕猴桃富含维生素,但在中医看来,因为性质寒凉,所以应该慎重的吃,不要经常吃。

有些家长会用寒凉的水果帮孩子通便,短期内可能有效果,但长期吃的话更容易便秘,因为脾胃的阳气被伤到了,胃肠运化的动力都没了。

所以，孩子除了五谷杂粮,其他的都不能多吃,包括水果。均衡饮食,规律起居,才是让身体健康的最佳办法

宝宝多吃了一些寒性的水果，可能会伤到脾胃的，不建议多吃，而我们水果进入体内，如果是夏天的，很多水果经过冰冻以后，很可能就造成宝宝的脾胃不适，脾胃差以后容易影响到宝宝的身体发育成长等等，所以水果也是适量一些适量的水果，对于我们的身体来说是有帮助作用，多吃对于身体来说是没什么好处的。

多吃使劲水果宝宝  

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