立冬养生习俗 补冬吃饺子

相关推荐

• 

  十一月养生攻略，牢记“四方面”

  十一月终于来了，北方有些地区已经下雪了，天地万物由动趋向休止。准备蛰伏过冬，此时养生就应该以养精蓄锐，增强体质为主，十一月秋去冬来，此时养生对于健康来说，尤为重要，尤其是这四个方面。一、起居方面《黄帝内经》讲，“早卧晚起，必待日光”。等到太阳出来以后，再起床活动，方可护住阳气。因为更深露重，起的太早...

• 

  重阳宜养身，重阳养生怎么做你知道吗？

  每一年的农历9月初九是传统的重阳节，九九重阳节对于压力过大的人来说是一个养生的好时机。那么你知道重阳节养生该吃什么？该做什么吗？一、重阳登高有益健康吗？金秋送爽，丹桂飘香。登高是古代重阳节最重要的内容之一，传说古人登高的目的是避祸消灾。其实秋日登高对健康是非常有益的。“天人合一，顺应自然”是我们养生...

• 

  秋天干燥，吃什么好？吃它

  秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分，但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方。同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。蜂蜜是大自然赠给人类的礼物。它所含的营养成分特别丰...

• 

  适合秋季喝的茶，你想喝哪个？

  众所周知喝茶对我们的身心都有许多的好处，当然喝茶也不是那么简单的事。其讲究是有许多的，不同的季节，所喝的茶也是不同的。包括不同的人群也是有区别。但世事无绝对，随着气候的变化和个体的差异。其实适合秋季的茶类种类不少，为您介绍几款适合秋季饮用的茶叶。1、乌龙茶乌龙茶含丰富的有机化学成分和无机矿物元素。常...

• 

  儿童的秋季养生常识，宝爸宝妈你们真的清楚吗

  伴随着秋风的来临，天气真切的冷了下来，进入了秋天，因为天气的原因，身体也会有相应的反应，随着而来的季节性病也开始多了起来，这不禁让父母开始担心起来自己的孩子，那么孩子在秋天应该注意什么呢，这几点你一定不能忽视，抓紧收藏吧。1、秋季饮食防感冒秋天天气变凉，是季节性流感多发的季节，爸爸妈妈们要注意在平日...

• 

  补气养生茶有哪些配方

  补气养生茶有哪些配方，补气养生茶有哪些配方...

• 

  秋季养胃常喝这些汤，你的胃越来越健康

  秋天到了，天气由暖转寒，空气也变得干燥起来，这个时候养胃就变得尤为重要，为了防止胃肠疾病，我们需要进补一些有营养又不燥的食物，对于秋季养胃，吃什么东西，一直众说纷纭，俗话说，吃肉不如喝汤，喝汤是最能进补的方式之一，今天我就给大家介绍三道适合秋季的养胃汤品，每一道都值得你食用。1、鲜菌番茄排骨汤材料：...

• 

  秋天养生食谱 不同地区习俗不同

  秋天是一个干燥的季节，人的皮肤都开始各种起皮。如何预防这种状况，一方面要多喝盐水与蜂蜜水，然后就是不吃或者是少吃辛辣的食物。比如辣椒、植皮、花椒、生姜等，特别是姜，属于热性的食物，在制作中会推动水分，在食用后容易上火。加上秋天的干燥，对人体是有一定的危害的，那么秋天该如何吃，秋天养生食谱有哪些推荐。...

• 

  三秋养生 各有侧重

  从中医节气看，中秋是气候转换分界点，一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大。人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽，除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠胃功能失调，专家提醒，秋季养生也分为三个阶段。三秋养生各有侧重秋季气候多变，是一些疾病的高发时期。人们的情绪也极不稳定，所以有“多事之秋”一说...

• 

  拒绝秋乏 糖尿病人慎防“秋乏”

  养生专家指出，克服“秋乏”应该从调节人体规律入手。糖尿病人在日常起居作息上做有针对性的合理调整，包括起卧、饮食、运动等。秋季是这种气象条件变化显著的季节。一方面，与夏季相比，秋天的气温和湿度有所降低，气压则有所升高，这会影响人体细胞的摄氧量；另一方面，秋季也是天气变化比较大的季节，冷暖空气时常交替入...

• 

  处暑养生吃什么？ 适当吃些梨和苹果

  人们对于养生比以前重视了许多，并且也讲究在什么样的季节做什么样的养生。如果到了处暑节气的到来时，大家也是非常重视养生的。当然养生要根据季节的天气变化而不同，那么处暑养生吃什么呢?让我们一起来了解一下吧。可以适当的多吃一些梨。梨肉是脆并且多汁的，有着酸甜可口的味道，也有着很高的营养价值。一般情况下所有...

• 

  夏季养生之道有哪些？ 不可冷水洗浴

  夏季养生之道有哪些？在夏季养生要特别注意养生之道，要避免一些常见的养生误区。那么以下夏季养生的误区你知道吗？夏季养生之道夏季是一年当中最热的时候，人们常会觉得身体莫名的不适。对于夏季该如何养生，相信很多人都是比较迷茫的，不知道夏季吃什么对身体好。也不知道一些常见的生活习惯其实是养生误区，今天就向大家...

• 

  春天适合吃哪些海鲜？春天吃海鲜要注意什么？

  海鲜是很多人喜欢吃的营养食物，并且海鲜种类众多，口感鲜美，具有极高的食疗保健的作用，所以日常生活中适量食用海鲜有益于人们的身体健康，春季也是吃海鲜的好季节，那么春天适合吃哪些海鲜呢?易网在线健康养生网（www.ewebol.com）来为大家解答。春天适合吃哪些海鲜?1、牡蛎：牡蛎是非常营养鲜美的海产...

• 

  春天吃哪些水果好？春季养生要吃水果

  春天是春暖花开的时节，但是也是多种疾病肆虐的季节，所以在春天大家需要非常注重养生，水果营养丰富，食用具有极好的养生保健的作用，所以春天多吃水果有益于养生，那么春天吃哪些水果好呢?易网在线健康养生网（www.ewebol.com）来为大家介绍。春天适合吃哪些水果?1、苹果：苹果是日常生活中最常见的水果...

• 

  腰不好可以睡硬床吗，睡硬床需要注意些什么

  我们在小的时候，家长总说，小孩子应该睡硬板床，这样对腰更好，那么腰不好可以睡硬板床吗?对于这个问题，易网在线健康养生网在下文会给大家解释清楚。腰不好可以睡硬床吗、在生活中，我们经常听到一些说法，有人说腰不好适合睡硬床，有人却说腰不好应该睡软床，那么究竟哪种床适合要不好的人群呢，下面易网在线健康养生网...

• 

  霜降养生食物有哪些?霜降节气吃柿子和栗子好处

  霜降养生食物有哪些?霜降节气吃柿子和栗子好处是什么?霜降也是秋天的一个节气，秋天是我们进补的好时候，我们在秋天这样的季节可以吃到很多有养生效果的食物，比如柿子和栗子，而且霜降吃柿子和栗子的好处还是非常多的，下面和养生在线小编一起了解下吧。有句老话说“霜降到，吃柿子”，柿子一般...