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冬季嘴角爱起泡?4招预防

烂嘴角,医学上称是秋冬季节易患的一种疾病。引起口角炎常见原因有:一是秋冬季节多风少雨,气候干燥,易于裂。二是食过于精细,平时很少吃粗杂粮和蔬菜等富含的食物,核黄素摄入不足,经常舔唇、流口水或感染等也易导致口角炎。

引起烂嘴角的原因

口角炎常发生在口角黏膜的一侧或两侧,因病因不同而分为性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎。营养不良性口角炎在营养缺乏和维生素B族或缺乏者中常有发生,以引起的口角炎最常见。最初为口角上发红、发痒,之后上皮落,形成糜烂、浸渍或裂痕。张嘴时拉裂而易出血,吃饭说话受到影响,冬天易得此病,并非是人们所说“上火”。

引起嘴或烂嘴角的原因主要是核黄素摄入不足。是人体新陈代谢酶系统的一个组成部分,核黄素缺乏还会引起舌炎、结膜炎、阴囊炎等疾病,如果长期缺乏,可影响幼儿智力发育

少吃火锅,因核黄素等绝大多数维生素的化学性质很不稳定,受各种因素的影响而被破坏,火锅是长时间煮食物,大部分核黄素等均被破坏。

不过对烂嘴角应该防重于治,只要注重预防。该病可以避免,预防的办法是:

1.要加强营养,注意膳食平衡。因B族维生素很容易溶解于水,做饭时要注意防止维生素流失。米不要过度淘洗,蔬菜要先洗后切,切后尽快下锅,炒菜时可加点醋。

2.重视面部的清洁卫生和滋润保健。饭后应及时洗脸,将嘴角擦干。天冷干燥时局部应经常抹些,嘴唇口角干燥起皮时,可抹唇膏。

3.养成饮用开水的习惯。有利于提高机体、皮肤的滋润度。

4.积极治疗病症,并纠正经常舔嘴角的不良习惯。