超补钙的蔬菜虾仁蒸蛋的做法-咸鲜味蒸菜谱
1.
2.西兰花、胡萝卜、虾仁焯水切碎备用
3.鸡蛋加水搅打均匀,过滤,放入虾仁、胡萝卜、西兰花,盖盖上锅蒸8分钟
4.倒入补钙黑芝麻、牛油果油,撒海苔黑芝麻粉补铁即可
5.开吃
超补钙的蔬菜虾仁蒸蛋成品图
相关推荐
-
凉拌西葫芦的做法-咸鲜味拌菜谱
凉拌西葫芦的做法-咸鲜味拌菜谱,凉拌西葫芦的做法-咸鲜味拌菜谱...
-
韭花炒五香干的做法-家常味炒菜谱
韭花炒五香干的做法-家常味炒菜谱,韭花炒五香干的做法-家常味炒菜谱...
-
香煎口蘑的做法-家常味煎菜谱
香煎口蘑的做法-家常味煎菜谱,香煎口蘑的做法-家常味煎菜谱...
-
奶爆豆腐的做法-奶香味爆菜谱
奶爆豆腐的做法-奶香味爆菜谱,奶爆豆腐的做法-奶香味爆菜谱...
-
姬松茸火锅的做法-咸鲜味煮菜谱
姬松茸火锅的做法-咸鲜味煮菜谱,姬松茸火锅的做法-咸鲜味煮菜谱...
-
煎茄子的做法-家常味煎菜谱
煎茄子的做法-家常味煎菜谱,煎茄子的做法-家常味煎菜谱...
-
金汤小龙虾的做法-香辣味烧菜谱
金汤小龙虾的做法-香辣味烧菜谱,金汤小龙虾的做法-香辣味烧菜谱...
-
好吃的川味烤排骨来了,调制好味道的腌料,请看这里
好吃的川味烤排骨来了,调制好味道的腌料,请看这里呦!的做法-香辣味烤菜谱,好吃的川味烤排骨来了,调制好味道的腌料,请看这里呦!的做法-香辣味烤菜谱...
-
蔬菜抱蛋包 宝宝辅食食谱的做法-家常味烙菜谱
蔬菜抱蛋包 宝宝辅食食谱的做法-家常味烙菜谱,蔬菜抱蛋包 宝宝辅食食谱的做法-家常味烙菜谱...
-
蒜蓉粉丝烤虾的做法-蒜香味烤菜谱
蒜蓉粉丝烤虾的做法-蒜香味烤菜谱,蒜蓉粉丝烤虾的做法-蒜香味烤菜谱...
-
木耳烧豆腐的做法-咸鲜味烧菜谱
木耳烧豆腐的做法-咸鲜味烧菜谱,木耳烧豆腐的做法-咸鲜味烧菜谱...
-
香菇肉末粉丝的做法-家常味炒菜谱
香菇肉末粉丝的做法-家常味炒菜谱,香菇肉末粉丝的做法-家常味炒菜谱...
-
京酱肉丝的做法-咸鲜味炒菜谱
京酱肉丝的做法-咸鲜味炒菜谱,京酱肉丝的做法-咸鲜味炒菜谱...
-
酱香肉末豆腐的做法-咸鲜味炒菜谱
酱香肉末豆腐的做法-咸鲜味炒菜谱,酱香肉末豆腐的做法-咸鲜味炒菜谱...
-
红烧小海鱼的做法-香辣味炖菜谱
红烧小海鱼的做法-香辣味炖菜谱,红烧小海鱼的做法-香辣味炖菜谱...
-
懒人红烧鱼块的做法-咸鲜味烧菜谱
懒人红烧鱼块的做法-咸鲜味烧菜谱,懒人红烧鱼块的做法-咸鲜味烧菜谱...