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哪些是高蛋白食物

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什么是高蛋白食物

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高蛋白食物含有植物蛋白食物跟动物蛋白。含蛋白质高的食物有鸡肉,鸭肉,鱼肉,牛肉,羊肉等等。还有像豆制品类的这些也是含有高蛋白。对于一些慢性病的病人,外伤的病人以及营养不良的病人,建议可以多吃一些含蛋白质高的食物,增强抵抗力,促进伤口愈合。促进病情恢复