刚怀孕能吃黑米粥吗?
关于早期妊娠的问题:
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刚怀孕能吃黑米粥的,黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富的。怀孕期间注意饮食营养,多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物为好,多休息,不要剧烈运动,以免导致流产,注意放松心情为好
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