早上起来空腹吃苹果可以吗?
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早上起来空腹吃苹果可以吗?
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早上起来尽量不要空腹吃苹果的,因为空腹吃苹果容易刺激胃酸分泌过多的,这种情况下容易造成有一定的胃炎的,容易对胃黏膜造成有一定的损伤,尽量不要空腹吃,可以稍微吃一点饭,然后在少量的吃一点苹果,这样就对胃黏膜起到了一定的保护作用的,就会减少这种对胃粘膜的刺激性。
您好,苹果含有大量糖类,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高。苹果空腹吃可有助消化,而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素,以饭前半个小时吃苹果最好。不过也要注意再好也不能多,因为苹果含有大量苹果酸,维他命C跟柠檬酸,空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应,结成不易融化的块状物,导致胃部急发炎。
不可以的哦,饭后2,30分钟吃好点哦,孕妈晚期还是要继续补充钙哦,建议报灵钙片不错哦
你好,偶尔吃一次可以的,还是建议先吃饭
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