晚上吃香蕉好吗?早上起来吃苹果好吗?
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你好, 晚上可以吃香蕉,但是要少吃,香蕉的营养多,晚上不吃消夜可以吃一点,对便秘有较好的治疗作用。每日早上空腹吃一个苹果,可治疗大便干燥的。但是提醒您一下,要是你早餐就吃苹果,其他什么也不吃的话,容易得胃溃疡的。
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