体内湿气重怎么治疗
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体内湿气重怎么治疗
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你好,日常生活减少暴露在潮湿环境中,尤其对湿气敏感的人,更应留心下列事项:不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重,容易入侵体内造成四肢酸痛。睡在与地板有一定距离的床上。潮湿下雨天减少外出。不要穿潮湿未干的衣服。水分摄取要适量。
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