有什么健康减肥方法?跳绳可以吗
在楼上跳绳可能真的会有噪音,所以你可以改变一下,变成做仰卧起坐也好啊,但是一定要长期坚持,这个是比较容易反弹的,不过你也可是试试磁石经络法,我用的不错,贴脚底就能减肥,而且这个也没什么依赖性,唯一不好的就是刚开始效果慢点,不过中医的东西,还是理解的,一旦身体熟悉后,效果还是很让人喜欢的。
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