身高？去年九月到现在长高了一点\"还差2...，营养,身高,刺激性食物,暴饮暴食,跳绳，您好：我认为每个人的生长发育是不同的，您的身高多与遗传及后天的营养及锻炼有关。我建议您饮食一定要多样化，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素，平时多吃含钙高的食物如骨头汤，大虾虾皮等，多到户外锻炼身体如打篮球，跳高跳绳 ...

甩脂机，运动,跳绳,负作用,见效,减肥药，应该是和减肥药一样，是针对个人来说的吧，我姐姐有买着用过，但并不见效，但同样她也是见到有的人用了有效才会去买，所以这种问题也是个人所见，没有绝对的答案的。新生产品,既使有负作用,也不见得会现在反应出来.还是自己去运动。如爬山，游泳，跑步，跳绳等都是可以的。以上是对“甩脂机”这个问题的建议，希望对您有 ...

有什么办法可以瘦腿？？？，情况,爬楼梯,运动,跳绳,瘦腿，你好 你的情况可以都爬楼梯，跳绳等运动 多做做 那么就可以减掉消退的赘肉的 ...

有什么办法可以快速瘦腿，瘦腿,反弹,跳绳,药物减肥,节食，跳绳是可以瘦腿的，而且跳绳是一项非常好的减肥瘦腿运动。瘦腿就是减脂肪，运动瘦腿收效慢，但比绝食减肥一个月要来得科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥收效快，但倒是以健康为代价，针对性差不能针对瘦腿，而且容易反弹，反弹后患心脏疾病的几率大幅度提高。您好！如果不接受手术类的，那么可以尝试下注 ...

性生活和抚摸胸部阴部都没感觉，有氧运动,运动,低卡,跳绳,瘦身，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食13左右吧，不过因人而异没办法，我的现在也是。 ...

运动多长时间才能消耗大腿脂肪？，运动,脂肪,跳绳,腿部,多长时间，从你提供的信息看，不知道你做的什么运动，如果你做的是跑步等运动，一般15分钟以内就开始消化大腿部的脂肪了，祝健康幸福你好好，一般运动在20-30分钟就会很有效。建议要循序渐进，不要急于求成，注意调整运动量。您好，建议您平时注意饮食，增加运动。您好，建议您平时控制适量，可以进行爬楼梯，跳绳等运动，建议 ...

肾结石到了输尿管怎么办?，监测,跳绳,可适,运动,多饮水，你好，肾结石到了输尿管建议输液消炎止痛解痉药物，可适当做跳绳运动，多饮水促进结石排出，监测肾脏b超检查，防止肾积水发生，监测肾功能，及时进行治疗，祝您早日康复。 ...

大夫你好，结石在输尿管下段卡住怎么办呢？，结石,排出,监测,跳绳,可适，请马上去医院输液，消炎止痛解痉药物治疗，如果卡在输尿管狭窄的部位会引起剧烈的腹痛。可适当做跳绳运动，多饮水促进结石排出，监测肾脏b超检查，防止肾积水发生，监测肾功能。输尿管结石的情况因为比较大，单纯的通过保守的方法治疗不会排出的，必须通过体外冲击波碎石术治疗才可以的。你好，结石如果卡在输尿管下段了， ...

人流后吃减肥药的影响，运动,方案,有氧运动,坐车,跳绳，你好,不推荐减肥产品，对于减肥来说，必须根据自己的身体情况制定合适自己的减肥方案加以坚持才可以增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。建议两餐之间 ...

小s代言的睡睡瘦好吗，有氧运动,跳绳,多动,较好,低卡，您好 ：较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食 ...

怎么减腰和肚子上的肉？，雪莲果,运动,午餐,仰卧起坐,跳绳，加强体育锻炼注意饮食会有好的效果,多做仰卧起坐的运动,希望我的回答对你有所帮助.有什么不明白的,欢迎您再次提问.祝身体健康.您好,不要久坐,同时做胡拉圈运动,跳绳运动.雪莲果+养乐多;1,雪莲果一个,香蕉一根,菜五片.加沙拉酱.午餐或替晚餐.2,雪莲果一个,炒猪肉80克.午餐.雪莲果含有双歧杆菌的增 ...

腿和臀部的肉怎么减啊？，臀部,转呼啦圈,瘦腰腹,跳绳,体内，您好,您可以通过多做运动来达到减肥的目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,打篮球,跳绳,控制饮食量,将体内脂肪转变成肌肉,每天按摩臀部,腿部.每天转呼啦圈瘦腰腹.要保持充足的睡眠.，减肥要领很多.在选择减肥要领时应以物理减肥和减少饮食为主.不该该以口服药物为主.常用减肥要领有:①预防性减肥;② ...

怎么减腿部脂肪最快，腿部,有氧运动,快走,减脂,跳绳，你好，可以跳绳， 开始可以从300开始慢慢加，但至少要加到800。 每天都要坚持跳。全身有氧运动也对腿部有很好的减脂效果，如快走、慢跑、爬楼梯、爬山、健身操等。多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。 ...

怎么样才能瘦下来，跳绳,内收肌,训练,耐久力,并拢，减肥的有效途径-跳绳1、侧身斜跳这个动作能训练你的耐久力，增强你的外展肌和内收肌。两人一前一后站在跳绳的左右两侧，先侧身单脚跃绳向前跳，然后斜身跳回原位。跳跃时应注意用力摆动双臂。跳1分钟之后休息10秒钟，重复练习2次。2、跳绳基本功：简单跳绳法准备动作：双脚并拢，进行弹跳练习2至3分钟（弹跳高度为 ...

我一胖就好长脸上的肉,怎么减呢?，瘦身,脸上,跳绳,均衡营养,减肥药，您好，鉴于您所说的情况来看不要担心，只需要运动就可以瘦身瘦脸建议，减肥是一个漫长的过程，最好的方法就是有氧运动（如跳绳，慢跑等），切忌不可食用减肥药，对身体极为不利，注意合理饮食，均衡营养，不可暴饮暴食，养成良好的作息习惯，祝您早日瘦身成功。主诉：一胖就容易脸上长肉。你好，你可以购买瘦脸精油，长期按 ...

每天连续跳绳能瘦到多少斤，减肥方法,运动,选择,饮食,跳绳，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。是可以的，其次减肥主要以节食加运动为主，平时少吃油腻的食物，多运动是可以促进减肥的。 ...

跳绳一个月能瘦多少斤，跳绳,体重,瘦身,肥胖,减肥瘦身，跳绳持续一个月的话，具体的瘦身程度与个人的运动强度以及持续时间有较大的关系。正常情况下，跳绳可以消耗多余的脂肪，达到减肥瘦身的效果，所以对于相对肥胖的人群来说瘦身比较明显。但是跳绳同样还可以增加肌肉细胞的体积与重量，所以对于正常体重的人群来说，体重的变化不大，主要可以促进身体的健康。如果每天跳绳一个 ...

2个月能瘦多少斤？，牛奶,医生,检查,跳绳,减肥效果，这个一般瘦不下多少，仰卧起坐做的太少，跳绳没多少减肥效果的。医生询问：您好，这个是没有固定的数据的，不过只要您检查下来您的身材一定会瘦下来的，同是也可以建议您每天用新鲜苦瓜（切成薄片）和绿茶一起泡茶喝.或者晚餐用牛奶替代，500克牛奶分两次喝即可.医生询问： ...

每天跳绳跑步一小时一个月能瘦多少呢，身体,跳绳,锻炼,久坐,饮食，您好，跳绳和跑步对减肥有一定的帮助，但每个人效果不一样。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。 ...

每天跳绳1000个一个月能瘦多少斤，跳绳,饮食,运动,分饱,低热量，每天跳绳1000下还是一个比较好的运动方式，如果再结合注意饮食的情况下，一个月左右可以考虑瘦5~10斤左右。最主要的是每天都要坚持锻炼，再结合清淡的饮食，低胆固醇，低热量饮食，吃5分饱左右，每天适当的加强其他的运动，早睡早起，长期注意才能起到一个很好的瘦身效果。一般来说每天跳绳1000个差不多能消耗 ...