怎么样减肚子。跑步可以减肥减肚子吗？还有，运动,跳绳,控制,少食多餐,做仰卧起坐，您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复，，你好，慢跑是可以减肚子的，而且还会减全身的赘肉，但是要配合控制饮食，一定 ...

跳绳属于有氧运动吗？，有氧运动,跳绳,无氧运动,果是,导致，你好：如果慢慢匀速跳就是有氧运动，如果是短时间内快速跳绳(比如说一分钟记数之类的)，导致心跳超过100次/分的，那肌肉进行的就不是有氧运动,而是无氧运动了。 ...

医生们跳绳能长高吗我平均每天跳绳1万20...，跳绳,闭合,遗传,心理,先天，跳绳有一定作用.还是有可能长高的啊.有的25岁都还可能长高的啊.身高问题首先应当考虑跟先天遗传有关,其次考虑跟后天的营养失衡,心理过度压抑等不利于长高的因素.你这个我建议你到医院做一个骨骺线检测,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!另外注意保证充 ...

跳绳能长高吗?，挑食,每天晚上,确保,跳绳能长高吗,跳绳，您好，跳绳有助于增高的，在多补钙的前提下，保证营养均衡，不要挑食。每天晚上睡眠要充足，确保11点之前睡觉，以免影响生长激素的分泌。多参加体育锻炼，打篮球、健美操等伸展性运动最好。 ...

为什么饿的快，跳肚,跳绳,有什么,呼啦圈,练习瑜伽，您好只要每天检查做跳绳和呼啦圈运动就可以了.适当的练习瑜伽可以不让皮肤发硬.跳肚皮舞也不错的效果的,有什么不明白的可以随时提问的好吗,我们会及时热情的为您回复的. 病情分析:哦,有两周了,是这样的,可以考虑最近是不是胃热的原因呢.中医认为胃 ...

男生小腿粗壮怎么减?，有氧运动,零食,跳绳,男生,多动，您好 ， 可以早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动；可以游泳、跳绳、跑步等有氧运动。饮食选低卡路里的食物，少吃零食。 ...

练腹肌会长不高吗，运动,跳绳,长高的运动,不高,情况，你好，根据你的情况分析 能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑等。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。 ...

最有效的瘦大腿小腿方法是什么？，有氧运动,跳绳,低卡,路里,饮食，您好 ，可以早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动；可以游泳、跳绳、跑步等有氧运动。饮食选低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜。 ...

吃激素后发胖，还能恢复麽，运动,油腻食物,吃激,生活习惯,跳绳，您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复你好，从你的描述来看，使用激素治疗疾病，产生了发胖的情况，一般情况下，激素使 ...

整容大概要多少钱?减肥你们可以整吗？，费用,有氧运动,整容,多动,跳绳，你好，整容也许需要手术，具体费用很难确定的,这个应该根据医院的等级和所处的城市而言,费用有所不同.。至于减肥，建议运动减肥：早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食：荤 ...

我的女儿11岁了，身高1.30米，正常吗，运动,情况,饮食营养,食物,跳绳，您好，可以让孩子多吃含钙和维生素D的食物，多运动。多做运动，比如跳绳，跳舞，游泳等等，保证充足的睡眠，晚上十一点之前必须睡觉。这样的情况，应该给孩子看下微量元素及生长激素的情况。这个年龄的升高一般在135厘米这个样子，给孩子适当补钙，注意饮食营养，多增加运动。 ...

孩子7岁，跳绳后背脊柱疼痛是什么原因，脊柱疼痛,后背,情况,软组织,跳绳，您好，您说的情况考虑是局部韧带和软组织的劳损导致的，可以局部按摩热敷，观察看看的。必要时就医看看，吃点舒筋活血的药物的 ...

突然长胖很多是怎么回事，饮食,运动,跳绳,方法,失调，您好，这个和您个性生活有关的，还有一个情况就是内分泌的失调的。建议您用饮食和运动的方法的，一个建议适当的减少饮食的，不能多吃，如果饿了，就适当吃点含糖量少的水果，每天坚持1个小时的运动的。跑步，跳绳都可以的。 ...

有氧运动是指什么，有氧运动,运动,无氧运动,性比,跳绳，医生建议：有氧运动顾名思义的是指在氧气供给充足的前提下进行的运动。它的可持续性比较长，如慢跑，跳绳，游泳等都死有氧运动。相反的无氧运动则是指需要突然爆发力，可持续时间短的运动，如拔河，摔跤等。 ...

跳绳会伤膝盖吗？，膝盖,跳绳,运动,很小,落下，跳绳对膝盖有损伤。跳绳属于一种剧烈运动，运动时跳起后落下，对于膝盖的冲击比较大，对于膝盖就会有影响，容易影响到膝关节。如果平时膝关节不太好，要少跳绳，容易加重膝盖的损伤，引起膝关节疼痛，膝盖不好时，可以选择游泳、骑车等锻炼方式，这些运动对膝盖的损伤很小。 ...

怎样看骨垢线是否闭合，闭合,骨骼发育,跳绳,引体向上,时查，左手腕，膝关节X线片，无闭合可有生长的空间，目前可注意营养，多做些引体向上，跳绳等促进骨骼发育的运动，必要时查个生长激素看看。你好；这种情况一般做一下片子就可以检查出是否有骨骺线的闭合。病情分析：您好，去拍个片子就可以的看到的不借助仪器是看不出来的 ...

跳绳腿会变粗吗，跳绳,作用,变粗,减肥瘦身,腿部，跳绳是一项运动项目，他并不会使得腿变粗，在跳绳的过程当中反而会消耗掉很多的热量，会加速脂肪的燃烧能够起到瘦腿的作用，并且能够使得小腿的肌肉变得更加的紧致，能够使得自己的腿部更加有型，但是要想达到减肥瘦身的作用，必须要长期的去坚持之后才会获得明显的效果。你好，看了您所描述的文艺，一般是不会，跳绳是一种 ...

跳绳会使腿变粗吗，跳绳,变粗,运动,锻炼,手脚，跳绳是运动锻炼的一种,坚持就不会使腿更粗,更结实了就不粗,要持之以恒才不会,请采纳答案你好：不会的而且会让你的体型更好.谢谢不会的,只会更结实,更有力.以上是对“跳绳会使腿变粗吗？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！你好,跳绳是很好的运动方式,可以锻炼手脚以及全身的协调能力,而且可以有助你 ...

跳绳会使小腿变粗吗?，跳绳,变粗,情况,症状,辣食，你好！情况已悉，建议你饭后半小时才可以跳绳的，不要做剧烈运动，饮食要吃八成饱，禁辛辣食品，清淡饮食，会慢慢改善你的症状。您好，跳绳可以锻炼身体使身体健康。经常跳绳会使小腿肌肉发达出现变粗的现象。跳绳的时候主要靠小腿肌肉用力。所以每天跳绳是会导致小腿变粗，变结实的。这位朋友您好，您这情况建议试试：将枕 ...

请问跳绳会使大腿小腿变粗吗？？请问跳绳会...，跳绳,锻炼,协调,腿部肌肉,大腿，不会的。跳绳是一项很好的全身协调的有氧练习，它除了可以锻炼心肺功能外，还可以很好地锻炼上肢和下肢的配合能力，可以很好地锻炼协调性。建议练习者跳绳时不要追求速度，而要尽量持续更长的时间，并且在练完后注意放松手臂和腿部肌肉，做好适度的抻拉。 ...