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吃激素后发胖,还能恢复麽

关于红斑狼疮的问题:

您好我是红斑狼疮患者,吃激素后胖了很多。从86斤胖大到了116斤。我想问怎么才能见减肥到以前的样子啊,我以前很瘦的。现在脸和肚子胖的很厉害。怎么减肥啊,我现在已经从12片泼尼松减到六片了。

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你好,从你的描述来看,使用激素治疗疾病,产生了发胖的情况,一般情况下,激素使用中是无法逆转恢复的你这样的情况,红斑狼疮需要长期使用药物,因而恢复的可能性较低

你好,要减肥要坚持才行:饮食方面早餐可以是鸡蛋牛奶,午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主,比如西红柿,黄瓜,菠菜都比较有效,晚上不要吃含糖量高的食物,多吃蔬菜,不能吃主食和肉类食物,然后还需要加大运动力度。减肥还是需要合理控制饮食和合理运动,运动方面可以经常跑步,跳绳或者游泳等,有条件的可以做一些有氧健身操,瑜珈等,平时还可以喝一些减肥茶。总之要自已多调节就行了,重在坚持!

您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复