练腹肌会长不高吗
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练腹肌会长不高吗
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你好,根据你的情况分析 能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。 有助于长高的运动选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑等。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
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