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孕妇空腹吃苹果可以吗?

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孕妇空腹吃苹果可以吗?

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你好,孕妇空腹吃苹果可以,但一定要注意不要吃太多,避免引起肠胃不适怀孕期间注意饮食全面,不要挑食,多吃蔬菜水果,尤其是含纤维素高的食物减少孕期便秘的情况,平时注意多吃鱼类,奶类,豆类等,同时注意好适当的去户外走动。多晒太阳,增加抵抗力,减少生病。

苹果内含有酸性果汁,空腹吃苹果等生冷食物容易引起胃部不适。请孕妇怀孕期间消化功能相对较弱,所以,不主张空腹吃水果和一些冷硬的食物。

您好:空腹可以吃苹果的,但是尽量不要这样吃,现在怀孕期间还是正常饮食后半个小时以上才能吃水果水果里富含果酸,空腹吃会刺激肠胃,和酸奶一样,都不提议空腹食用。孕妇更要注意身体呀。祝你和宝宝健康!