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孕妇能吃榴莲吗?

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孕妇能吃榴莲吗?

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营养价值上看可吃,少吃;若患有心脏病,肾病,肥胖则不要吃为好:  榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”的美称.从这点看,孕妇当然可以吃榴莲了.  榴莲的营养价值很高,除含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等.榴莲属热性水果,因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒.榴莲全身都是宝,果核可煮和烤着吃,味道象煮得半熟的甜薯,煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒.榴莲壳与其他化学物可合成肥皂,还能用作皮肤病药材.  榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源.  适用人群:1.一般健康人都可食用.2.病后及妇女产后可用之来补养身体.3.从医理上去分析,患癌之人无论身体多么虚弱,始终带点热毒.同一道理,患皮肤病或阴虚肝热者,亦最好戒吃榴莲,免招烦恼.  适用量:每天不超过100克.  特别提示:1.成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时,一定是变质了,千万不要购买.2.因榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化.  健康红绿灯:1.榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,您肠胃无法完全吸收时会上火.如果多吃后,可吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王2.榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁.榴莲的这种气味有开胃,促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘.从这点看,孕妇要少吃榴莲,以免受到便秘的困扰.3.榴莲含热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少吃,糖尿病者更不应该进食.从这点看,孕妇要少吃榴莲,以免受到孕期糖尿病的困扰.4.它亦含较高的钾,肾病及心脏病人应少吃.  所以说,孕妇是可以吃榴链的,但大量吃榴莲会使体内血糖升高,还会导致便秘,所以孕妇如果要吃榴莲,以每餐不超过一个橘子大小为限(100g).>>回答:2008-12-1815:19提问者对答案的评价:共0条评论...

从营养价值上看可吃、少吃;若患有心脏病、肾病、肥胖则不要吃为好:  榴莲果肉含有多种维生素.营养丰富.香味独特.具有“水果之王”美称.从这点看,孕妇当然可以吃榴莲.  榴莲营养价值很高.除含有很高的糖份外.含淀粉11%.糖分13%.蛋白质3%.还有多种维生素.脂肪.钙.铁和磷等.榴莲属热性水果.因而吃过榴莲后9个小时内禁忌喝酒.榴莲全身都是宝.果核可煮和烤着吃.味道象煮得半熟的甜薯.煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒.榴莲壳与其他他化学物可合成肥皂.还能用作皮肤病药材.  榴莲含有丰富的蛋白质和脂类.对机体有很好的补养作用.是良好的果品类营养来源.  适用人群:1.1般健康人都可食用.2.病后及妇女产后可用之来补养身体.3.从医理上去分析.患癌之人无论身体多虚弱.始终带点热毒.同1道理.患皮肤病或阴虚肝热者.亦最好戒吃榴莲.免招烦恼.  适用量:每天不超过100克.  特别提示:1.成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到1股酒精味时.1定是变质.千万不要购买.2.因榴莲口感较稠结.易积于肠内.多喝开水可助消化.  健康红绿灯:1.榴莲虽好.但1次不可多吃.因其丰富的营养.您肠胃无法完全吸收时会上火.如果多吃后.可吃几只山竹.只有水果王后才能降服水果之王.        2.榴莲有特殊的气味.不同的人感受不同.有的人认为其臭如猫屎.有的人认为香气馥郁.榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效.其中的膳食纤维还能促进肠蠕动.但它它在肠胃中会吸水膨胀.过多食用反而会阻塞肠道.引起便秘.从这点看,孕妇要少吃榴莲,以免受到便秘的困扰.        3.榴莲含热量及糖分较高.因此肥胖人士宜少吃.糖尿病者更不应该进食.从这点看,孕妇要少吃榴莲,以免受到孕期糖尿病的困扰.        4.它它亦含较高的钾.肾病及心脏病人应少吃.  所以说,孕妇是可以吃榴链的.但大量吃榴莲会使体内血糖升高.还会导致便秘.所以孕妇如果要吃榴莲.以每餐不超过1个橘子大小为限(100g).

榴莲的营养价值的确比较高,有“水果之王”之称,其含有丰富的蛋白质、脂类、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素,营养相当丰富,对机体有很好的补养作用。您好,建议孕妇饮食要营养丰富,易于消化,口味以清淡为主,肥甘厚味并不适宜。像榴莲这样温燥甜腻的水果之王,孕妇不宜把它作为补品进补。孕妇只能浅尝辄止。榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,假如准妈妈经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。其次,榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,对于本来就轻易出现便秘的孕妇来说,会加重其负担,非凡是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者,榴莲性温,吃多了轻易上火,出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状,引发孕妇胎热,损害新生儿健康

虽然孕妇可以吃榴莲,但是也应该少吃,最好不吃,因榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果孕妇经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝会容易过重,日后娩出巨大胎儿的机会增大。  其次,榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,对于本来就容易出现便秘的孕妇来说,会加重其负担,特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者榴莲性温,吃多容易上火,出现喉咙疼痛,烦躁失眠,引发孕妇胎热,损害新生儿健康。    由此可见,孕妇可以吃榴莲吗?答案并不是绝对的,如果您是为了追求营养,那么可以选择别的东西替代,如果您是真的很喜欢吃榴莲,那么在孕期,建议您每次只吃一小瓣,而且选择和山竹一块吃最好。您可能会对以下文章感兴趣:

回答这个问题之前,先来看看榴莲的营养价值:  榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”的美称。从这点看,孕妇吃榴莲当然可以了。具体来说,榴莲的营养价值很高,除含有很高的糖份外,还含很多的淀粉和蛋白质还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。    所以孕妇是可以吃榴莲的,但是应该少吃,最好不吃,因为榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果孕妇经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝会容易过重,日后娩出巨大胎儿的机会增大。再者榴莲性温,吃多会上火,从而导致喉咙疼痛,烦躁失眠,引发孕妇胎热,损害新生儿健康。