粉刺,痤疮,青春痘
在冬季女生如何有效预防痤疮?
建议在提高自身机体免疫力的情况下,可以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的中成药或中药,从体内调理.外在结合一些淡化斑和色素沉着的外用中成药。
注意事项:
1、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物
2、保持皮肤清洁,每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水
3、保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活
4、戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等
5、多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯
6、不要用手挤压痤疮,以免加重炎症,留下疤痕
7、 避免用油性和粉剂型的化妆品,以免毛孔进一步堵塞
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