养生堂20151101女人的养生之道
以下内容为北京卫视BTV养生堂20151101期节目视频及要点内容,本期养生主题《如花女人的养生之道》。养生讲述专家:中医内科专家,中国保健协会副理事长,中国药学会原秘书长——吴大真。主持人:刘婧。
女性养生三宝
养生第一宝:如花女人是“吃”出来的!李玲玉说起自己做的养生菜,自己都会流口水!现场观众有幸品尝。专家更是教给大家一道《美味瘦身鱼》。
(女性养生三宝-图)
养生第二宝:如花女人是“喝”出来的!李玲玉在众多饮品当中,是靠着哪一种来保养的呢?其中又有什么奥秘呢?专家的讲解,让李玲玉惊呼:原来自己连白开水都不会喝!专家更是现场教做一道养生茶:养生玫瑰茶!
养生第三宝:如花女人是“睡”出来的!李玲玉拥有让人嫉妒的睡眠,她有什么样的经验呢?专家现场教给大家一个泡脚方,同时提醒:泡脚的时候千万别看电脑、别玩手机,很多病人都因此找自己看病!到底怎么回事?
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