维生素D的获取方式？

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  请问昨天的螃蟹今天死了，能吃吗，，河蟹,蟹肉,成份,死亡,高蛋白，你好，最好不要吃。如果是生河蟹，就要吃活的，并且现做现吃。因为河蟹带菌量多，死后容易变质，而且生成的毒素容易扩散到蟹肉里。您好。对于螃蟹这种高蛋白的食物，死亡后高蛋白的成份就易分解代谢也易生成很多细菌的感染。所以不建议食用的。不光是螃蟹，还有一些鱼虾米等高蛋白的产品。都是这样的食用原则，不建议死后变...

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  宝宝尿黄尿怎么办，食物,宝宝,上火,现象,宝穿，宝宝可能有点上火，让宝宝多喝水，增加屋内的湿度。不能让宝宝吃容易上火的食物，要适量的多吃点蔬菜、水果等清淡点的食物。不要给宝宝穿的太多，不能捂着宝宝。祝宝宝健康快乐成长！您好，孩子最近有些尿黄的现象，是孩子有些上火的现象，食物要清淡一些的，要多喝水的。注意给孩子常清洗一下吧，服用点小儿清火宝，食物也...

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  15岁怎么才能快速长高？，食物,作用,长高的方法,蛋白,充钙，您好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.建议不要偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。祝您健康！多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子，可以喝骨头汤。牛奶是很好的营养源，每天一杯，多吃豆类，饭菜荤素...

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  怎么才能快速长高，我都18岁了，男生，食物,蛋白,偏食,高蛋白食物,含锌，你好，你目前十八岁了，长高不是很多了，你可以多吃含钙高、蛋白质高及多运动促进身体长高看看。你好,建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。发挥长高潜能你好；长高必需要看你的骨骼闭合情况，饮食要补充的...

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  15岁半男1.61怎么才能长高，增高,进钙,食物,愈合,奶类，建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦健康指导：你好，增高，应该多吃富含蛋白质...

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  怎么样能快速长高？15岁了160cm，食物,蛋白,高蛋白食物,遗传,条件，你好，身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。所以注意应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。...

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