健康之路20170628夏季药膳(二)
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170628期节目视频及要点内容,专家:北京中医药大穴东直门医院副主任医师——赵琪。本期主题《这是我的菜-夏季药膳》。主要内容:绿豆的解暑功效,赤小豆的养生功效等。
夏天吃绿豆汤
绿豆性味甘、凉,入心、胃经,具有清热解暑的作用,被称为是夏天第一解暑神器,夏季解暑可以多喝绿豆汤。绿豆还可以解毒,《神农本草经》中就记载绿豆解毒:“解丹毒,烦热,风疹,药石发动,热气奔豚。生研绞汗服,亦煮食,消肿下气,压热,解砒石之毒”。
绿豆汤的红色和绿色
煮绿豆时要盖着锅盖煮3~5分钟。我们会发现绿豆汤熬的时间过长或放置的时间过长时,绿豆会变成红色,那它们的功效一样吗?其实不管绿豆汤是红色还是绿色,绿豆熬汤都有清热解暑的功效。绿豆汤在氧化之前偏绿色,清热解暑的功效更好,而绿豆汤氧化之后变成红色,清热解毒的功效更好。
夏季祛湿的赤小豆
红小豆和赤小豆是不同的品种,红豆和赤小豆都有健脾祛湿的作用,但是赤小豆的功效要强得多,所以入药一般选用赤小豆。
相关推荐
-
健康之路20150402钱会南:人活一口气(二)
健康之路20150402钱会南:人活一口气(二),健康生活2015视频全集,钱会南,以下内容为2015年4月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是:北京中医药大学主任医师——钱会南。主题是《人活一口气(二)》。主持人:冀玉华。肺气虚的表现专家介绍:少言懒语是肺气虚的表现。肺的主要功能是主气、思...
-
骨质疏松-钙流失-健康之路20160910艾华
骨质疏松-钙流失-健康之路20160910艾华,骨质疏松,骨质流失,以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160910期节目视频及要点内容,本期养生主题《小心钙被偷走(上)》。养生讲述专家:北京大小第三医院运动医学研究所-艾华。主要内容:哪种蔬菜的草酸含量最高,哪种茶叶的咖啡因含量最高。我国骨质疏松的人群《2008年骨质疏松中国白皮书》...
-
骨质疏松的症状-吃什么好-健康之路20160824张春
骨质疏松的症状-吃什么好-健康之路20160824张春雨,骨质流失,骨质疏松,骨折,以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160824期节目视频及要点内容,本期养生主题《别让骨头变疏松》。养生讲述专家:北京积水潭医院矫形骨科主任医师_张春雨。主要内容:骨质疏松的易患人群,吸烟为何会导致骨质疏松,哪种疾病的人更易患骨质疏松等。主持人:冀玉...
-
骨质疏松_骨密度测试_驼背_健康之路20130803李
骨质疏松_骨密度测试_驼背_健康之路20130803李淳德,骨质疏松,骨质流失,骨折,以下内容为中央电视台科教频道cctv20健康之路20130803期节目视频及要点内容,本期养生主题《人老变矮的秘密(骨质疏松)》。养生讲述专家:北京大学第一医院主任医师_李淳德。主要内容:人老变矮主要发生在哪个部分,人老为什么会变矮,骨质疏松的常见表现,骨质疏松的原...
-
饮食养生汇20141215小儿便秘
饮食养生汇20141215小儿便秘,育儿知识大全,便秘怎么调理,饮食养生汇,以下内容为湖北卫视饮食养生汇20141215期节目视频及要点内容,本期养生主题《小儿便秘》。养生讲述专家:华中科技大学痛经医学院附属协和医院小儿外科——汤绍涛。主持人:刘仪伟。小儿便秘定义一般情况下,宝宝每天排便一至三次,或一两天排便一次都属于正常情况...
-
多喝水有什么好处-喝什么水-cctv4中华医药20161
多喝水有什么好处-喝什么水-cctv4中华医药20161106,生活小常识,以下内容为中央电视台cctv4中华医药20161106期节目视频及要点内容,本期养生主题《喝水喝出健康来》。养生讲述专家:河南中医药大学第一附属医院教授——王新志;河南中医药大学第一附属医院教授——刘向哲。主要内容:如何科学饮水...
-
养生堂20150619夏季要吃“鲜”-1
养生堂20150619夏季要吃“鲜”-1,养生堂2015视频全集,夏季养生,以下内容为北京卫视BTV养生堂20150619期节目视频及要点内容,本期养生主题《夏季要吃“鲜”-1》。养生讲述专家:中国中医科学院广安门医院食疗营养科主任——王宜。主持人:刘婧。夏季要吃“鲜”,在今天的...
-
前列腺炎症状-前列腺炎的自我疗法
前列腺炎症状-前列腺炎的自我疗法,前列腺,以下内容为cctv10健康之路20130828期节目视频及笔记,讲述嘉宾:北京中医药大学东直门医院教授——李海松。养生主题《男人有男题(前列腺炎)》。主持人:冀玉华。男性疾病的特点男性不同的年龄段都有不同的男性难提。20岁时的男性最容易得的是前列腺炎,因为前列腺炎经常以疼痛为主要表现,...
-
万家灯火20151205痰湿、湿热、气虚体质怎么调
万家灯火20151205痰湿、湿热、气虚体质怎么调,万家灯火,中医体质养生,痰湿体质如何调理,湿热,以下内容为江苏卫视万家灯火20151205期节目视频及要点内容,本期养生主题《辨体质、话健康:气虚、痰湿、湿热,气虚体质怎么调》。养生讲述专家:江苏省中医院治未病中心主任——商洪涛。主持人:国粹。气虚体质的表现说话没劲、语声低怯...
-
养生顺口溜大枣,核桃,白莲,苹果
养生顺口溜大枣,核桃,白莲,苹果,生活小常识,以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131202期节目视频及要点内容,讲述专家:北京中医药大学教授——周俭。本期节目的主题是《顺口溜中的养生智慧(三)》。主要内容:干枣益气养血的作用,干枣中的营养价值,正常人一天吃几个核桃,莲子清心去火的作用,核桃酪的制作方法,吃苹...
-
哪个点最容易犯困,健康之路
哪个点最容易犯困,健康之路,生活小常识,以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131223期节目视频及要点内容,讲述专家:北京中医药大学教授——郝万山。本期节目的主题是《顺口溜中的养生智慧(五)》。主要内容:中午为什么容易犯困,如何睡午觉,刮痧拔罐祛风邪,晒太阳的好处,女性着装过于暴露不利于养生,刮痧拔罐祛风邪等...
-
气虚的表现及中风的先兆
气虚的表现及中风的先兆,气虚体质,中风,以下内容为北京卫视养生堂20130927期节目视频及笔记,讲述嘉宾:北京中医药大学东直门医院副院长——高颖。主题:《通腑补虚防中风—2》。主要介绍:气虚的典型表现,中风急性期气虚证的表现,预防中风,中风的高危因素,脑中风的先兆,气虚型中风等相关内容。更多详细内容请观看文章末尾...
-
健康之路20150401钱会南:人活一口气(一)
健康之路20150401钱会南:人活一口气(一),健康之路2015视频全集,钱会南,以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150401期节目视频及要点内容,本期主题《人活一口气(一)》。养生讲述专家:北京中医药大学主任医师——钱会南。主持人:冀玉华气虚的表现气虚表现:晨起后浑身疲惫、少言懒语、一年内感冒超过两次、...
-
健康之路:用药常识,抗生素20211201林阳
健康之路:用药常识,抗生素20211201林阳,合理用药,抗生素,以下内容为中央10套cctv10健康之路2021年12月1日节目视频及要点内容笔记,本期主题《你不知道的用药常识》。做客专家:首都医科大学附属北京安贞医院主任医师——林阳。主要内容:送服药物的用水细节,用酒来送服药物的危害,喝冲剂要用多少水,药物存放的细节,药物可以掰开吃吗等。用药时注...
-
瘀青伤难以恢复,感染伤反复难愈20180516健康之
瘀青伤难以恢复,感染伤反复难愈20180516健康之路,伤,以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年5月16日要点内容笔记,本期主题《伤口背后有隐情》。做客专家:首都医科大学附属北京中医医院疮疡血管外科副主任医师——徐旭英。主要内容:清瘀膏、健脾清瘀汤、补肺生肌汤、活血生肌粉的做法,肾气不足的表现等。脾胃功能...
-
健康之路20151209引起头晕的常见疾病
健康之路20151209引起头晕的常见疾病,健康之路2015视频全集,头晕是怎么回事,以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20151209期节目视频及要点内容,养生讲述专家:空军总医院主任医师——徐先荣。本期养生主题《晕从耳中来》。主要内容:眩晕都由哪些器官引起,预防眩晕的自我训练方法,梅尼埃病发作症状等相关内容。...