老人一生中最后一次骨折
以下内容为北京卫视养生堂20131126期节目视频及要点内容,讲述专家:北京大学人民医院骨伤科副主任——付中国。主题是《注重细节 远离骨伤—2》。主要内容:髋部骨折对老人的影响,预防老年人摔倒,平衡功能自测等相关内容,易影起老人摔倒的因素,更多详细内容请观看末尾视频。
有人说髋部的骨折是人生中“最后一次骨折”,专家介绍,髋部的骨折严重影响健康,因为髋部骨折后需要卧床休养,长期卧床会导致血液循环系统紊乱,使血栓风险增高。
髋部骨折对生命的影响
17%于6个月内死亡
25%缩短预期寿命
50%在日常生活中受到影响医疗费用巨大
易影起老人摔倒的因素
很多老年人摔倒事件都是在家中发生的,这是因为居家环境中有一些对老年人不利的危险因素。专家提示:老年人在家要注意将物品摆放整齐,尽量避免过多的电线、杂物堆积在地面。同时如果穿拖鞋,尽量选择防滑拖鞋,鞋底的边缘不要过宽。
随着老年人生理功能的退化,行走、平衡能力都有所减退,对于行走能力和平衡能力都较差的老年人,专家建议选择一些助行器辅助走路,以免在走动的过程中摔伤。
评价老人的平衡能力
如何评价老年人的平衡能力呢?专家也提供了一套简易的测试方法,供大家参考。
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