清火安神茶-缓解失眠
清火安神茶
【药材】栀子6克、柏子仁6克。
【用法】用开水冲泡,加盖泡开20分钟即可饮用。
【功效】清热去火、安神、镇静、安眠。
【解析】栀子有清热安神的作用,柏子有清热安神的作用。
【出处】健康之路20161023王玉英:栀子花,鱼腥草,穿心莲
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