降血压泡脚药方
泡脚药方
【配方】牛膝30克、杜仲30克、钩藤30克、桑枝30克、夜交藤30克。
【用法】加水煎煮,取汁约半脸盆,临睡前趁温足浴,浸至水冷为止,每日1次,2~3天1剂。
【出处】老年高血压-腹式呼吸法-健康之路20130810张京春
(图:泡脚药方)
泡脚小窍门
将药液倒入塑料袋中,将脚伸入装有药液塑料袋中,再次塑料袋和脚一起放入装有温水的桶中。这样泡脚可以保证药液的浓度,又可避免药液的浪费。
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