缓解疲劳综合征的泡脚方
缓解疲劳综合征的泡脚方
【组成】刺五加50克、生首乌200克、党参100克、苏木100克。一起放入锅中熬制30~35分钟左右。
【功效】益气养血、补肾安神。对于亚健康和慢性的疲劳症有一定的缓解作用。
【注意】以上药量可分成3~4分,一般泡脚方重量以不超过120克为宜。一份药熬完后可用2~3天,泡脚药水最少可存放两天,药效不减。
【解析】刺五加有解疲劳、养血、安神的作用。生首乌有补经、补肾、补血的作用,是缓解疲劳非常好的药物。党生一味补中气的药。苏木具有活血、通络、解肌、松筋的作用。
【出处】泡脚的好处_健康之路20130403:刘长信
(缓解疲劳综合合征的泡脚方)
相关推荐
-
保护血管燕麦鸡米花的做法
保护血管燕麦鸡米花的做法,心血管健康,燕麦的功效与作用,(燕麦鸡米花)特点说到保护血管,很多人都会认为要多吃青菜。但今天专家给咱们推荐的这道菜却是燕麦鸡米花。食材熟燕麦、鸡胸肉做法步骤1:鸡肉打上十字花刀,放入一些青菜、盐、糖、蚝油、酱油进行腌制。步骤2:锅内少油,煎制腌好的鸡肉。步骤3:用海鲜酱和蚝油加水调汁,倒入锅内。步骤4:将裹上汁的鸡肉沾上熟...
-
西洋参_图片
西洋参_图片,西洋参,图片尺寸:400px ×254px (宽*高)图片大小:20317Byte上传时间:2014-07-06 21:59:26图片格式:.webp下载地趱:下载所属文章:20140706健康之路:夏季养生,麦冬 【前往查看】文章导读:夏季吃西洋参可以缓解烦渴乏力。因为西洋参有补气、养阴的功效,出汗多了后很容易出现阴虚的症...
-
这五条养胃原则对于慢性胃炎来说比药更重要
这五条养胃原则对于慢性胃炎来说比药更重要,这五条养胃原则对于慢性胃炎来说比药更重要...
-
泡脚治疗风寒感冒
泡脚治疗风寒感冒,泡脚,风寒感冒吃什么药,泡脚治疗风寒感冒【组成】羌活30克、桂枝30克、生姜30克、生麻黄10克。【功效】散寒、通络、祛风。【解析】羌活是一个散风除湿的药,而且它的作用往往是在上半身,具有发热、驱寒、通络的作用祛温。桂枝具有温阳通络、解肌发汗的作用。生姜有温胃散的作用,常用于治疗中焦的疾病。生麻黄的发汗作用非常大,切勿食用。【出处】...
-
燕麦片的新吃法:炒燕麦片
燕麦片的新吃法:炒燕麦片,燕麦的功效与作用,今天给大家介绍的麦片的吃法就有些与众不同了,燕麦片一般泡牛奶、煮粥吃,相信没有人会想到麦片还可以炒着吃。麦片:在《 养生减肥瘦身粥》里面有提到过,不仅能控制血糖还能起到控制血脂、吃完之后还有一定的饱腹感可以起到减肥的作用。炒燕麦片的主要做法主要食材:主料:燕麦片,配料:葡萄干碎、杏仁碎、核桃仁碎、红糖各10...
-
醋泡姜-功效与作用
醋泡姜-功效与作用,醋泡姜,姜的功效与作用,醋泡姜中华医药醋泡姜醋泡生姜,中医药大师路志正在央视《中华医药》栏目中曾做过推荐。路 志正坚持吃姜40年,现在拥有“90岁的年龄,40岁的心脏”。这是因为姜能够保持脾胃功能正常,气血生化充足,身体其他脏器的功能也容易保持在一个正常 的状态,心脏直接受益。中华医药醋泡姜的做法醋泡姜做法...
-
慢性支气管炎的病因,症状及食疗方法
慢性支气管炎的病因,症状及食疗方法,支气管炎,冬季是支气管炎多发与复发季节,支气管炎临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作为特征,对于支气管患者食疗也是很有必要的,对治疗也非常重要,虽然只是起到辅助作用,所以要引起重视。对于支气管炎除根据病因进行抗菌、抗病毒、抗过敏和对症治疗外,还可采取饮食疗法,以加强上述疗效,增强身体抗病能力,促进食欲和病愈。...
-
健康之路20131228选对食材过冬天-花生-萝卜-山
健康之路20131228选对食材过冬天-花生-萝卜-山楂,健康之路20131228选对食材过冬天-花生-萝卜-山楂,以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131228期节目视频及要点内容,养生主题是《选对食材过冬天(中)》。养生讲述专家:首都医科大学附属北京中医医院教授——陈勇。主要内容:花生的作用,花生皮的功效...
-
徐旭英,小腿酸痛,酸胀,梅花针,叩刺20180601健康
徐旭英,小腿酸痛,酸胀,梅花针,叩刺20180601健康之路,腰腿痛,以下内容为中央电视台10套科教频道健康之路2018年6月1日要点内容笔记,本期主题《解忧小腿大隐患》。做客专家:首都医科大学附属北京中医医院主任医师——徐旭英。主要内容:缓解小腿酸痛的方法,缓解小腿酸经验方等。小腿发酸下肢或小腿的发酸可能是因为脾气虚。中医认...
-
老醋花生的做法【视频+笔记】
老醋花生的做法【视频+笔记】,花生的营养价值,花生的功效与作用,王雪纯讲美食,【食材】花生、盐、白糖、酱油、香醋、白酒。【制作步骤】1、热锅凉油,放入花生米小火慢炸。一直到花生中的水分散发出去,油水的泡由大变小时捞出控油盛入碗中。淋少许白酒,这样冷却后花生会很香脆。2、锅中倒入一小碗香醋,半勺酱油,四分之一勺白糖,少量盐,淋少许水淀粉,将汤汁熬开倒入...
-
乌鸡白凤丸_图片
乌鸡白凤丸_图片,乌鸡,图片尺寸:600px ×364px (宽*高)图片大小:25575Byte上传时间:2019-04-05 10:34:51图片格式:.webp下载地趱:下载所属文章:乌鸡白凤丸-功效与作用 【前往查看】文章导读:成份 乌鸡(去毛爪肠)、鹿角胶、鳖甲(制)、牡蛎(煅)、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍、香附(醋制)、天...
-
中医解释肺脏的功能_养生堂哈刚
中医解释肺脏的功能_养生堂哈刚,肺脏,肺的作用与功能一、 肺主气、司呼吸;二、肺主宣发肃降;三、肺主皮毛,通调水道;四、肺开窍于鼻。一、肺司呼吸:肺是管理呼吸的,外界的气通过肺流入体内,这很好理解。二、肺主宣发肃降:宣发指的是随着肺气的推动,把气血精液输送到周身,内到脏腑、经络,外到肌肉、皮毛;肃降指的是清肃和下降的功能,肺在上,肺气就必须下降,人体...
-
补肾壮阳代茶饮
补肾壮阳代茶饮,补肾壮阳的中药,养生茶饮,补肾壮阳代茶饮原料菟丝子50克、红糖60克。功效补肾壮阳、缓解夜尿频繁解析中药菟丝子具有补益肝肾,润肤美颜的功效。菟丝子与红糖补阳作用强,红糖能温中补虚,补气养血。菟丝子红糖茶能缓解夜尿频繁。出处健康之路20151213冬季养生藏为先(下)...
-
薄荷叶去除口臭的作用与功效
薄荷叶去除口臭的作用与功效,薄荷,口臭,咱们平常吃个大蒜,大家都赚味大,嚼点薄荷可以有效地帮你除去异味。《本草纲目》里有对于薄荷可以除口臭的记载:“薄荷味辛,性凉,无毒,长期做菜生吃或熟食,能祛邪毒,除劳气,解困乏,使人口气香洁。”中央电视台科教频道《健康之路》做客嘉宾给大家推荐了一款关于薄荷的小验方【薄荷丁香漱口水】薄荷丁香...
-
打狂犬疫苗会有哪些比较严重的副作用
打狂犬疫苗会有哪些比较严重的副作用,打狂犬疫苗会有哪些比较严重的副作用...
-
改善便秘的中药方_健康之路20160805王晏美
改善便秘的中药方_健康之路20160805王晏美,便秘怎么调理,王晏美,润肠通便的食物,以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160805期节目视频及要点内容,本期养生主题《肠道通便轻松(下)》。养生专家:卫计委中日医院肛肠科主任医师——王晏美。主持人:冀玉华。缓解便秘经验方(一)【组成】焦槟榔15克、牛蒡子10...