健康之路:压缩性腰椎骨折20210429

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年4月29日节目视频及要点内容笔记，本期主题《挺起脊梁》。做客专家：首都医科大学宣武医院骨科主任医师——鲁世保。主要内容：压缩性骨折，骨质疏会导致压缩性骨折，压缩性骨折治疗，预防压缩性骨折等。

什么是压缩性骨折

压缩性骨折是外力的作用导致椎体的变形，椎体轮廓发生变化，而不是普通骨折骨头的错位。这种疾病好发于老年人，因为老年人容易骨质疏松，骨质疏松后骨头的抗压能力比较弱，一旦受到轻微的外力作用，椎体形状就容易发生变化。如果出现压缩性骨折以后，需要及时治疗，恢复椎体的形状。如果越来越多的椎体发生骨折，就会出现驼背，需要大手术治疗。

出现压缩性骨折的征兆

征兆一、疼痛

腰椎压缩骨折后首先表现是疼痛，一方面是因为骨折本身会引起疼痛，因为骨折以后会刺激骨膜引起疼痛。另一方面骨折会刺激周围的肌肉产生疼痛感；严重的情况下会刺激周围的神经，当刺激到肋间神经时会感觉到整个胸廓有点不舒服，喘气都难受；如果骨折发生在下方，刺激到了坐骨神经，就会造成下肢疼痛；如果腰三、腰四、腰五发生压缩性骨折，处理不好会导致变形、压迫神经引起疼痛，更严重时还会造成瘫痪。

压缩性骨折刺激肋间神经引发疼痛

（图：压缩性骨折刺激肋间神经引发疼痛）

压缩性骨折刺激到坐骨神经引发疼痛

（图：压缩性骨折刺激到坐骨神经引发疼痛）

征兆二、翻身时疼痛

压缩骨折以后还可能表现为，走路的时候不是很疼痛，但翻身时候疼得厉害，这是压缩性骨折一个比较特殊的体征。因此这种骨折在临床上不容易被发现，也称为隐匿性骨折。这时因为在你翻身的时候，它周围的韧带和肌肉就会受力，肌肉受到刺激后病人就会疼得很明显。

征兆三、轻微外伤史

椎体压缩性骨折的病人由于骨质疏松，椎体强度非常脆弱，一点点小外伤就可能引起骨折，如做仰卧起坐、打哈欠、咳嗽。椎体压缩性骨折的病人很少有特别大的外伤。

压缩性骨折治疗

骨水泥手术

压缩性骨折越早发现，骨水泥手术效果越好。而发现的较晚，骨折情况严重的患者进行骨水泥手术就只能解决局部骨折的疼痛，不能解决畸形的问题了。

脊柱后凸矫形术

脊柱后凸矫形术，由于手术风险较大，需要通过术前评估、术中监测、术后康复严格把控整个过程，把风险保持在最低的程度，让患者重新获得健康幸福的晚年生活。

预防压缩性骨折

想要预防骨质疏松就需要补钙，晒太阳对补钙有很大的帮助。时刻注意身体发出的信号，如果出现腰疼、翻身时疼痛、还曾有过轻微的外伤史这些情况，要及时去医院检查。加强锻炼，平常挺直腰板，尽量少弯腰，加强腰背肌的锻炼。

健康之路20210429视频

1936

宣武医院骨折压缩预防频道

掉头发-健康之路20170503

掉头发-健康之路20170503，护发方法,脱发，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170503期节目视频及要点内容，本期养生主题《掉头发就是肾虚吗》。养生讲述专家：北京中医医院皮肤科主任医师——孙丽蕴。主要内容：脱发，巧用生姜缓解脱发，甘草油、蛋黄油的制作方法，七宝美髯丹等。脱发是肾虚吗脱发不一定是肾虚，补...
小心美容变毁容-医疗美容-健康之路20160917祁袏

小心美容变毁容-医疗美容-健康之路20160917祁袏良，整形美容，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160917期节目视频及要点内容，本期养生主题《别让美容变毁容(上)》。养生讲述专家：中国医学科学院整形外科医院院长-祁袏良。主要内容：美容的类型，整形美容的陷阱等相关内容。生活美容和医疗美容美容分为生活美容和医疗美容。生活美容是通...
邹海波,骨质疏松,骨折,骨密度20200609健康之路

邹海波,骨质疏松,骨折,骨密度20200609健康之路，骨质疏松,骨折，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年6月9日视频及要点内容笔记，本期主题《寂静的骨骼“杀手”》。做客专家：中日医院脊柱外科主任医师——姚魁武。主要内容：骨质疏松的原因，骨质疏松的治疗方法等。骨质疏松不是老人的专...
老年人摔倒,骨折,平衡能力测试20200210健康之路

老年人摔倒,骨折,平衡能力测试20200210健康之路，骨折,平衡力，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年2月10日视频全集和要点笔记，本期主题《老人防摔须知》。做客专家：北京协和医院老年医学科副主任医师——康琳。主要内容：摔倒风险有多少等。摔倒与平衡能力有关摔倒不仅和人体肌肉含量有关，还和人体反应能力、...
风府穴的准确位置_图片

风府穴的准确位置_图片，风府穴，图片尺寸：600px ×238px (宽*高)图片大小：12341Byte上传时间：2016-04-15 15:47:13图片格式：.webp下载地址：下载所属文章：风府穴-准确位置图【前往查看】文章导读：风府穴位于后脑勺下面，枕骨隆起部位的正下方。用手按压有明显的酸痛感，按风府穴还可以缓解治疗落枕、失眠...
如何养护筋骨

如何养护筋骨，骨折，以下内容为北京卫视养生堂20131112期节目视频及笔记，中国中医科学院望京医院骨伤综合科主任——赵勇。主题是《十六字诀巧养骨—2》。主要介绍：如何判断是筋伤还骨伤、如何锻炼自己的筋骨并重等相关内容。更多详细内容请观看文章末尾视频。看似强壮的腰椎却随时可能发生骨折的意外，而腰椎骨折可能导致截瘫。...
髋骨骨折,骨质疏松养生堂

髋骨骨折,骨质疏松养生堂，骨折,骨质疏松，以下内容为北京卫视养生堂20131113期节目视频及笔记，讲述专家：中国中医科学院望京医院骨伤综合科主任——赵勇。主题是《十六个字巧养骨—3 内外兼治》。主要介绍：髋骨骨折、骨质疏松的典型症状、补肾壮骨的方法等相关内容。在中老年人常见的骨折中，有一个部位的骨折是非常危险的，...
活血利湿茶_图片

活血利湿茶_图片，活血化瘀，图片尺寸：600px ×347px (宽*高)图片大小：22002Byte上传时间：2016-08-23 20:14:00图片格式：.webp下载地址：下载所属文章：拔罐治疗颈椎病-腰腿痛_健康之路20160807刘剑锋【前往查看】文章导读：腰腿疼、颈椎病十之八九多于姿势不良有关。贴墙运动可以缓解肩颈腰疾病，...
口蘑,香菇,茶树菇,香菇多糖20180908健康之路

口蘑,香菇,茶树菇,香菇多糖20180908健康之路，茶树菇,香菇,口蘑，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年9月8日节目视频全集及要点内容笔记，本期主题《小菌菇大能量》。做客专家：中国康复研究中心临床营养科副主任营养师——史文丽。主要内容：素鳝丝的制作方法，菌菇的保健功效等。一条腿的菌菇俗话说：四条腿的...
缓解高血压泡脚方

缓解高血压泡脚方，高血压的治疗与饮食,泡脚，缓解高血压泡脚方【组成】枸杞子30克，沙参40克、茯苓30克、女贞子30克。【适用】适用于阴虚火旺和痰浊阻络型高血压患者泡脚。这样的高血压病人除了有高血压的头晕脑胀之外，还会有阴虚的表现，如手脚心发热、腰酸腿软、舌质发红、口干口渴等症状。【解析】枸杞子是补肾阴的药。沙参滋阴降压的功效。茯苓有健脾化淡的功效。...
用按摩穴位法治疗落枕、腰疼_庞承泽

用按摩穴位法治疗落枕、腰疼_庞承泽，庞承泽,穴位,落枕,按摩，以下内容为北京卫视养生堂20130725期节目笔记及视频，本期节目的主题是《长寿指中求Ⅱ－1》。主要介绍：家庭推拿按摩、腱鞘炎、颈肩腰腿扭伤疼痛、落枕、疏肝理气、高血压等相关内容。讲述嘉宾：中国推拿按摩学会副会长、原宣武医院推拿科主任、曹氏经穴按摩传承人——庞承泽。...
脂肪肝前期表现以及脂肪肝的预防方法

脂肪肝前期表现以及脂肪肝的预防方法，脂肪肝前期表现以及脂肪肝的预防方法...
养生堂庞承泽,讲述穴位养生保健法

养生堂庞承泽,讲述穴位养生保健法，庞承泽,穴位，以下内容为北京卫视养生堂20130726期节目视频及笔记，本期节目的主题是《长寿指中求Ⅱ－2》。主要讲述：掐人中、阴阳离绝、醒神开窍、调和阴阳、畏寒、气血失调、保健按摩等相关内容。讲述嘉宾：中国推拿按摩学会副会长、原宣武医院推拿科主任、曹氏经穴按摩传承人——庞承泽。更多详细内容请...
养生堂20140225视频,引起痔疮的原因及治疗

养生堂20140225视频,引起痔疮的原因及治疗，养生堂,痔疮的最佳治疗方法，以下内容为北京卫视BTV养生堂20140225期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京康复医学会传统医学分会副秘书长、北京道合肛肠医院院长——荆建华，荆氏疗法传承人——荆爽。主题是《有“痔”之人不用愁-...
三叶足浴疗法治疗小孩咳嗽

三叶足浴疗法治疗小孩咳嗽，小孩,咳嗽，三叶足浴疗法治疗小孩咳嗽睡前给孩子泡个热水脚可以缓解小儿咳嗽。【组成】艾叶15克、苏叶克10、枇杷叶15克【用法】将以上药物包入纱布包中。水量一定要没过孩子的踝关节，泡5~10分钟或小孩额头微微出汗即可即可。一天一次，3-5天为一个疗程。【注意】足浴期间可注意给孩子多喝水，不要着凉，不要吃寒凉的食物。【作用】有利...
降血压泡脚药方

降血压泡脚药方，高血压的治疗与饮食,泡脚，泡脚药方【配方】牛膝30克、杜仲30克、钩藤30克、桑枝30克、夜交藤30克。【用法】加水煎煮，取汁约半脸盆，临睡前趁温足浴，浸至水冷为止，每日1次，2~3天1剂。【功效】补肝肾，降血压。适合老年性高血压。【出处】老年高血压-腹式呼吸法-健康之路20130810张京春（图：泡脚药方）泡脚小窍门将药液倒入塑料袋...