健康之路20170722夏季祛湿的食物-厌食-夏天白带异常
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170722期节目视频及要点内容，本期主题《夏季养生需三防》。做客专家：北京中医药大学中医学院副主任医师——鲁艺。主要内容：霍朴夏苓茶，夏季为何白带异常等。
夏天厌食
厌食是夏天非常常见的症状，尤其是伏天以后，雨水增多，湿气加重的时候。夏天厌食主要与脾胃有关系，中医认为脾属土、喜燥恶湿，所以湿邪特别容易影响脾胃的正常功能，中医称之为“湿邪困脾”，此时健脾化湿是关键，专家推荐藿朴夏苓茶。
藿朴夏苓茶
【组成】藿香6克、茯苓12克、厚朴3克、姜半夏3克。
清热利湿饮
【组成】生苡仁20克、荷叶10克、车前草6克。
【功效】清热利湿。
睡觉流口水
睡觉偶尔流口水不用太过紧张，可能与我们的睡觉的姿势有关。但是一睡觉就流口水就可能与脾虚湿盛有关了，如果脾湿过重就会以口水的形式漫延出来。如果睡觉时流出的口水清亮、无异味或伴有畏寒、腹胀、大便泄泻、不敢吃凉的就是寒湿的表现；如果睡觉时流出的口水黏腻、有异味（发酸发馊）或伴有口气重、舌苔黄腻、大便黏腻就是湿热的表现。
祛湿的食物
薏仁是一个非常常用的健脾、利湿的药食两用的食材。生薏仁清热利湿适合湿热的人食用；炒薏仁健脾利湿适合寒湿的人食用。
温中化湿饮
【组成】炒薏仁20克、陈皮3克、白豆蔻3克。
【用法】将以上药材煮水代茶饮或煮粥喝。
【功效】缓解夏季寒湿。
夏季脚气
脚气也是夏季最常见的疾病，因为湿热的天气容易滋生真菌。
夏季白带异常
女性夏季出现白带异常可能是湿热下注造成的。
……2526
相关推荐
-
健康之路:糖尿病-低血糖-降糖药20131114
健康之路:糖尿病-低血糖-降糖药20131114，糖尿病,高血糖,低血糖，以下内容为中央电视频台科教频道cctv10健康之路20131114期节目视频及要点笔记，本期养生主题《糖尿病你不知道的事儿(下)》。讲述专家：中国人民解放军306医院教授——许樟荣。主要介绍：血糖过高和血糖过低哪个更危险，糖尿病患者吃的过量需要加药吗？糖...
-
健康之路20130101何首乌
健康之路20130101何首乌，何首乌的功效与作用，以下内容为中央电视台CCTV10健康之路20130101期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京中医药大学——童文新。本期主要内容：何首乌的功效与作用，人形何首乌是真的吗？主持人：冀玉华、何嘉。何首乌具有补肾气的作用中医认为：肾气是人体生命活动的原动力，人刚生下来的时候肾气不...
-
健康之路20180211慢性咽炎不能吃消炎药-中医
健康之路20180211慢性咽炎不能吃消炎药-中医，慢性咽炎,急性咽炎，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年2月11日节目视频全集和要点内容笔记，本期养生主题《保卫鼻咽要道》。做客专家：首都医科大学附属北京中医医院耳鼻咽喉科主任医师——张虹。主要内容：中医按摩三突穴缓解慢性咽炎，自制咽炎喷等。慢性咽炎不能...
-
健康之路20170712根治咽炎-慢性咽炎,急性咽炎
健康之路20170712根治咽炎-慢性咽炎,急性咽炎，慢性咽炎,急性咽炎，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170712期节目视频及要点内容，本期养生主题《找对病根治咽炎》。养生专家：北京中医药大学东方医院主任医师——刘大新。主要内容：慢性咽炎和急性咽炎的区别，慢性咽炎怎么办，慢性咽炎的症状等。嗓子疼吃什么中...
-
健康之路:黑芝麻-乌发20210223
健康之路:黑芝麻-乌发20210223，黑芝麻，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年2月23日节目视频及要点内容笔记，本期主题《芝麻一把赛补药》。做客专家：中国中医科学院主任医师——张雪亮。主要内容：黑芝麻的功效，黑芝麻的挑选，白芝麻与黑芝麻的区别等。黑芝麻的记载王昌龄的《题朱炼师山房》记载黑芝麻：&ld...
-
家政女皇20151106陈允斌,冬季补肾
家政女皇20151106陈允斌,冬季补肾，家政女皇2015视频全集,陈允斌,冬季养生，以下内容为河北卫视家政女皇20151106期节目视频及要点内容，本期养生主题《立冬补肾肥胖腰腿痛能搞定》。养生讲述专家：人气食疗养生作家——陈允斌。主持人：方琼、程成。肾虚的症状小便清长、质地稀、量多、舌体肥大。很多难减下的肥胖其实都是肾虚导...
-
健康之路20151230厨房里的去火药
健康之路20151230厨房里的去火药，健康之路2015视频全集，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20151230期节目视频及要点内容，本期养生主题《厨房里的去火药》。养生讲述专家：中国中医科学院西苑医院主任医师——童文新。主持人：冀玉华。肺火大的表现咳嗽黄痰、口干口渴、咽喉肿痛、大便干燥。柚子去肺火效果好柿子...
-
牙龈发炎的症状以及牙龈发炎的解决方法
牙龈发炎的症状以及牙龈发炎的解决方法，牙龈发炎的症状以及牙龈发炎的解决方法...
-
缓解寒湿型腰疼-阴天腰疼的方法-健康之路201311
缓解寒湿型腰疼-阴天腰疼的方法-健康之路20131104，腰腿痛,寒湿,腰肌劳损，以下内容为科教频道cctv10健康之路20131104节目视频及要点内容，本期养生主题《腰疼巧调理(下)》。讲述嘉宾：广东省中医院传统疗法科主任医师——周达君。主要内容：寒湿腰疼，电吹风缓解腰痛，缓解阴雨天腰疼的售票，火针缓解寒湿型腰疼，哪种方法...
-
黑芝麻乌发_图片
黑芝麻乌发_图片，黑芝麻，图片尺寸：600px ×348px (宽*高)图片大小：27537Byte上传时间：2020-11-10 21:46:51图片格式：.webp下载地趱：下载所属文章：张雪亮,黑芝麻,口腔溃疡,乌发,脱发20201106健康之路 【前往查看】文章导读：中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年11月6日《补肾...
-
张雪亮,黑芝麻乌发-黑芝麻补肝肾20201106健康之
张雪亮,黑芝麻乌发-黑芝麻补肝肾20201106健康之路，黑芝麻,乌发,芝麻，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年11月6日节目视频要点内容笔记，本期主题《补肾佳品黑芝麻》。做客专家：中国中医科学院主任医师——张雪亮。主要内容：黑芝麻的养生作用，黑芝麻做的美食，黑芝麻的挑选小技巧，白、黑芝麻的区别是不同的...
-
慢性咽炎保健茶_图片
慢性咽炎保健茶_图片，慢性咽炎，图片尺寸：600px ×438px (宽*高)图片大小：22001Byte上传时间：2017-07-02 02:01:37图片格式：.webp下载地趱：下载所属文章：健康之路20161021王玉英,连翘,麦冬,桔梗,嗓子干痒 【前往查看】文章导读：中央电视台科教频道cctv10健康之路20161121期节目...
-
健康之路20151130慢性咽炎
健康之路20151130慢性咽炎，健康之路,慢性咽炎，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20151130期节目及要点内容，本期养生主题《嗓子里的老毛病》。养生讲述专家：北京大学第三医院耳鼻喉科主任医师——闫燕。主持人：冀玉华。慢性咽炎的表现慢性咽炎是最常见的咽喉疾病，典型表现是有异物感。慢性咽炎发作时咽部黏膜会有...
-
健康之路春季养肝20210413
健康之路春季养肝20210413，春季养生,保肝护肝的方法，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年4月13日节目视频及要点内容，本期主题《春季养肝如养娃（下）》。做客专家：北京中医药大学主任医师——翟双庆。主要内容：春天养肝，肝血不足等。春天为什么要养肝肝血不足——影响睡眠肝血不足、...
-
健康之路20170714夏天用鲜药正当时（上）
健康之路20170714夏天用鲜药正当时（上），夏季养生，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170714期节目视频及要点内容，本期养生主题《夏用鲜药正当时（上）》。做客专家：北京中医药大学——刘春生；北京中医药大学——翟华强。鲜药与干药的区别一般来说干药的药力要强于鲜药，鲜药入药相对柔...
-
风湿性疾病腰背痛的特点_图片
风湿性疾病腰背痛的特点_图片，风湿,腰肌劳损，图片尺寸：523px ×329px (宽*高)图片大小：14906Byte上传时间：2015-09-04 14:10:24图片格式：.webp下载地址：下载所属文章：健康之路20150903张卓莉:风湿信号(上) 【前往查看】文章导读：以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150...
