女性常使用奶酪和粗米搭配的价值高吗?
我有了解到是国外的人喜欢把奶酪当做是餐点,营养价值高,还有中国的粗米啊,营养价值也,那么把这两样搭配一起,是不是会营养加倍的呢?对于女性
不是的,对于奶酪之类的乳制品,可能会导致乳腺炎,还有粗米,虽然是可以促进有害物质的排除,但是在此同时,又将身体所必需的铁和钙给排泄掉了。有时会引起矿物质不足的症状。尤其对于有些贫血的女士,在可能的情况下,应该尽量避免才是。
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