孕妇补锌对胎儿有什么好处?
最近听朋友说孕期补锌对宝宝好,不知道是不是真的,请问孕妇补锌对胎儿有什么好处?
当然有好处。孕妇在怀孕期间需要补充适量的锌元素,可以为胎儿眼睛、大脑等器官的发育提供足量的营养物质,避免出现脑发育不良和畸形等严重症状,能够预防发生先兆性流产的后果,增强子宫宫缩的强度,减少阴道的出血量,有利于分娩的顺利进行。孕妇最好是通过食物调理的方式摄取锌元素,平时可以多吃动物肝脏、鱼虾以及蛋类食物,也要保证营养摄取的均衡全面。
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