喝蜂蜜柠檬水能不能减肥呢?
妈妈减肥有一年了,但是体重始终不见下降,之前尝试了很多办法都没用。一个朋友说说她坚持喝蜂蜜柠檬水瘦了6斤,就想问问喝蜂蜜柠檬水能不能减肥呢?
你好,当然能,合理饮用会有一定的效果。蜂蜜柠檬水之所以受到大家的青睐,当然有它的理由。首先就是蜂蜜的功效,使用蜂蜜对人来说不仅能够产生饱腹感,减轻人的食欲,而且食用以后会增加肠蠕动,帮助人将体内宿便排除。而柠檬中富含VC,同时还有纤维。也能减轻人体浮肿,还有利于美容。因此,长期饮用蜂蜜柠檬水是能够减肥的。
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