蛋白质含量高的食物排名，有人来说一下吗？

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  请问昨天的螃蟹今天死了，能吃吗，，河蟹,蟹肉,成份,死亡,高蛋白，你好，最好不要吃。如果是生河蟹，就要吃活的，并且现做现吃。因为河蟹带菌量多，死后容易变质，而且生成的毒素容易扩散到蟹肉里。您好。对于螃蟹这种高蛋白的食物，死亡后高蛋白的成份就易分解代谢也易生成很多细菌的感染。所以不建议食用的。不光是螃蟹，还有一些鱼虾米等高蛋白的产品。都是这样的食用原则，不建议死后变...

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  怎么才能快速长高，我都18岁了，男生，食物,蛋白,偏食,高蛋白食物,含锌，你好，你目前十八岁了，长高不是很多了，你可以多吃含钙高、蛋白质高及多运动促进身体长高看看。你好,建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。发挥长高潜能你好；长高必需要看你的骨骼闭合情况，饮食要补充的...

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  15岁半男1.61怎么才能长高，增高,进钙,食物,愈合,奶类，建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦健康指导：你好，增高，应该多吃富含蛋白质...

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