荔枝的功效与作用-食用方法

荔枝的功效与作用

荔枝核：行气散结、祛寒止痛、缓解胃寒打喷嚏、缓解膈肌痉挛引起的打嗝；

荔枝皮：清热消肿、收敛止血、外用治疗痘疮；

荔枝功效：《全国中草药汇编》

【别名】大荔、丹荔

【来源】无患子科荔枝属植物荔枝，以根、假种皮（果肉）及核入药。夏秋收集，晒干。

【性味】

根：微苦、涩，温。

假种皮（果肉）：甘、酸，温。

核：甘、微苦、涩，温。

【功能主治】

根：消肿止痛。用于胃脘胀痛。

假种皮（果肉）：益气补血。用于病后体弱，脾虚久泻，血崩。

核：理气，散结，止痛。用于疝气痛，鞘膜积液，睾丸肿痛，胃痛，痛经。

【用法用量】

果、果核：3～5钱。根1两。

（荔枝）

荔枝的作用

1、温肾止泻

荔枝有温肾止泻的作用。把荔枝晒干了制成荔枝干温肾止泻的效果更好，荔枝干和玉米煮粥能温肾止泻。

吃荔枝防上火

1、将荔枝冷冻后食用，口感好，还可减少上火症状。

2、稍微煮一下食用，上火的程度也会降低。

挑选方法

1、千万不要买泡在水里的荔枝，荔枝泡在水里很容易坏，水中可能添加防腐剂。

2、颜色发黑的荔枝已经不新鲜了千万不要买

荔枝中医选方

《泉州本草》：“治老人五更泻：荔枝干，每次五粒，春米（玉米）一把，合煮粥食，连服三次，配加山药或莲子同煮更佳。”

注意事项

【吃荔枝会导致酒驾】荔枝为高糖食物，在咀嚼的过程中与口腔酶的作用会有酒的产生。漱口或等几分钟即可消失，另外警察在测酒驾时会以抽血的测验结果为最终依据，所以不用过于担心吃荔枝引起酒驾。

【不适合体热者】荔枝适合体寒者，不适合体热者：荔枝偏热，不是所有人都适合敞开吃荔枝，热性体质的人吃荔枝等于是火上浇油。荔枝煮熟了吃不易上火，冰冻荔枝相比不易上火。喝凉茶或荔枝皮煮水喝可化解荔枝热性。

荔枝干

(荔枝干)

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