有机亚麻籽粉怎么吃比较好
我妈从养生店买了一些亚麻籽回来,说是每天可以吃一点可以养生,她买的这个是有机亚麻籽粉,这个药怎么吃比较好呢?
有机亚麻籽粉可以用温水服用,也可以与粥混合。定期食用亚麻籽粉可以帮助调节血脂和血压,同时降低胆固醇。亚麻籽粉中包含的特殊成分可以促进胆固醇排泄。并能阻止内源性胆固醇的合成。长期服用可增强体质
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