黄精的功效与作用-黄精吃法
黄精的功效
黄精味甘，性平。归肺，脾，肾经。能滋肾润脾，补脾益气。对于糖尿病很有疗效。
黄精入肺
1、治 阴虚肺燥，可单用熬膏服，或配川贝母，知母等同用。
2、治久咳，可配地黄，天冬，百部等同用。
黄精入脾
1、若脾胃气虚，食欲不振，无力倦怠，可与党参，白术等同用。
2、如脾胃阴虚而致口干食少，饮食无味，舌红无苔者，可与石斛，麦冬，山药等同用。
黄精入肾
1、治肾虚精亏，常配枸杞子等同用；
2、治肾虚型糖尿病，常配生地黄，麦冬，天花粉等同用。
黄精益气汤
【原料】黄精30克、党参30克、淮山药50克、猪瘦肉一斤。
【功效】补脾益气，养肺润燥，延年益寿。
黄精蒸鸡做法
1、鸡肉剁块，沸水汤3分钟捞出去血沫。
2、将鸡块放入汽锅内加各种调料及黄精、党参、山药。
3、上火蒸2~3小时即成。
黄精粥
原料：黄精30克、小米1两、枸杞15克。
相关推荐
-
饮食养生汇20150724夏季健脾之道
饮食养生汇20150724夏季健脾之道，饮食养生汇2015视频全集,夏季养生,脾胃不好怎么，以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150724期节目视频及要点内容，本期养生主题《夏季健脾之道》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院儿科主任医师——李健。主持人：宋英杰。长夏要健脾夏季属心，但中医认为长夏是由五脏中的脾所主，因此夏...
-
使用哑铃对身体有什么样的锻炼作用
使用哑铃对身体有什么样的锻炼作用，使用哑铃对身体有什么样的锻炼作用...
-
黄精的配伍应用
黄精的配伍应用，黄精的功效与作用，和合宜忌1.本品敛邪，故温热病不宜早用，又能助湿，如湿温尚未化燥者亦忌用。2．忌梅实、花、叶子、并用。”（《本草纲目》）配伍应用1.配沙参，润肺止咳，沙参，味甘微苦，性微寒。归肺经，能养肺阴，清肺热；黄精，味甘，性平，即补肺阴，又益肾阴，二药合用，即能润肺滋阴，又能清热益精，故可用治肺阴不足，燥热咳嗽。2...
-
炝炒圆白菜的做法【视频+笔记】
炝炒圆白菜的做法【视频+笔记】，白菜的做法大全视频,白菜的营养价值，（炝炒圆白菜）厨师中国烹饪大师——郝振江特点有一种菜，不仅对肺有好处，而且同时还有很好的抗癌预防肿瘤的作用，今天的养生厨房，营养专家李缨，特意挑选了圆白菜做为食材。但是手撕包菜，很难 做出炝炒的那种香味，烹饪大师郝大厨有妙招。今天就跟着郝大厨一起学学如何用调料...
-
健脾胃的食物
健脾胃的食物，脾胃不好怎么调理，益脾胃的食物小米粥小米色黄、味甘咸，在中医的五色入五脏的理论中黄的是入脾的，甘也是入脾的。咸入肾，所以小米有一定补益脾肾的作用。对于胃不好的人的，可以每天早上喝小米粥。生姜生姜具有温胃止呕、发散风寒的作用，是一种药食两用的食材。但是建议在早上吃姜，晚上不吃姜。山药山药能平补三焦，可补肺、脾、肾三焦同补的药食同源的食物。...
-
阴虚阳亢-黄精黄芪汤
阴虚阳亢-黄精黄芪汤，黄精的功效与作用,黄芪的功效与作用,汤的做法大，（黄精黄芪汤-图）原料黄精15克，黄芪10克，枸杞子5克，瘦猪肉100克。做法以上加水2碗煮汤饮用。功效适宜高血压病患者。出处网络收集...
-
麝香会造成流产吗
麝香会造成流产吗，麝香，麝香会造成流产吗麝香是会导致流产的。中医认为麝香芳香温通，有缩宫的作用。如果孕妇是特异性体质，闻到麝香或者内服、外用贴麝香时，就很有可能造成流产。但麝香和不孕不育基本上无关，相反麝香能够治疗因寒气血凝滞而造成的不孕不育。（人工麝香——图片源于中央电视台健康之路20190315期视频截图）...
-
适合怕冷人群的泡脚方
适合怕冷人群的泡脚方，泡脚,手脚冰凉怎么调理，适合怕冷人群的泡脚方【配方】桂枝30克、红花30克、生黄芪30克、花椒20克，一起煮制25分钟。注意：桂枝要晚放5分钟，煮20分钟即可。【功效】发汗解肌、温经通脉。【解析】桂枝有发汗、解肌、通阳、通脉的作用，桂枝煮的时间不能太长，否则内含的一些油性物质容易挥发掉，所以桂枝在煮制过程中要晚放5分钟。红花有活...
-
鲫鱼萝卜丝汤的做法与营养价值
鲫鱼萝卜丝汤的做法与营养价值，鲫鱼，冬天是吃多鱼的最佳季节，在寒风瑟瑟，冷气袭人的冬季，鲫鱼肉肥籽 多,味尤鲜美,民谚也有冬鲫夏鲤之说，鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成，能起到很好的强化作用，经常食用可以改善皮肤的粗糙状态，还对 因压力产生的皱纹有很好的消除作用。鲫鱼味甘性平而温可开胃健脾、利水消肿、滋养通乳、清热解毒,对治疗脾胃虚弱...
-
决明子的各家学说记载
决明子的各家学说记载，决明子的功效与作用，各家学说记载1．《神农本草经》：“决明子，味咸，平。主青育，目淫肤赤白膜，眼赤痛泪出。久服益精气，轻身。生川泽。”2．《名医别录》；“决明子，味苦，甘，微寒，无毒。主治唇口青。”3．《本草考汇》：“决明，味咸走血，气寒治热，故治青盲肤膜泪出之困热伤血...
-
健康之路20171204钱会南,桑枝,桑葚,桑白皮,桑葚
健康之路20171204钱会南,桑枝,桑葚,桑白皮,桑葚酒，钱会南,桑葚的功效与作用,桑叶的功效与作用，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2017年12月4日视频及要点内容笔记，本期健康主题《它们全身都是宝》。做客专家：北京中医药大学主任——钱会南。主要内容：桑葚酒、桑菊汤、桑花饮的做法等。桑葚的作用桑葚集桑之精...
-
陈红,小儿推拿助长高20200727健康之路
陈红,小儿推拿助长高20200727健康之路，陈红,小儿推拿,长高，以下内容中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年7月27日节目视频及要点内容笔记，本期主题《宝宝小病手法调》。做客专家：北京中医药大学东直门医院——陈红。主要内容：小儿推拿助长个儿，小儿推拿如何治疗退烧、治咳嗽等。小儿推拿的作用小儿推拿是以中医理论为指...
-
决明子的作用
决明子的作用，决明子，决明子的作用具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。决明子除含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。现代药理研究证实，决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；...
-
哪些食物有杀菌和防感染增强免疫力的功效
哪些食物有杀菌和防感染增强免疫力的功效，哪些食物有杀菌和防感染增强免疫力的功效...
-
桃红桂花山药的做法【视频+笔记】
桃红桂花山药的做法【视频+笔记】，山药的做法大全视频,桂花的功效，（桃红桂花山药）厨师中国烹饪大师——郝振江特点桃红四物汤是有名的活血化瘀的古方，今天的养生厨房里专家也介绍了一个药膳中的活血化瘀美食——桃红桂花山药。当然这当中的“桃红”是更适合当食物来活血化瘀的“桃红...
-
霜桑叶马蹄氽丸子
霜桑叶马蹄氽丸子，桑叶的功效与作用,丸子的做法大全视频，食材霜桑叶、肉馅（肥三瘦七）、马蹄、鸡蛋、淀粉、香葱。做法1、桑叶提前用水煮2~3分钟。2、用桑叶煮过的水打肉馅，摔打肉馅可以让肉馅的纤维粘连在一起，打入一个鸡蛋清，加少量的盐、淀粉（500克配10克），抓均到完全上劲即可。正常来说，如果我们想要做丸子，一般500克的肉馅要打入100~150克的...
