健康有道20140331咖啡的减肥功效与作用
以下内容为广东卫视健康有道20140328期节目视频及要点内容,养生讲述专家:戴光强。养生主题《咖啡话健康》。主要主要内容:咖啡的减肥功效与作用,喝咖啡的误区。养生讲述专家:著名医学保健专家——戴光强。
主持人:吉娅
喝咖啡可以减肥吗
专家介绍:喝咖啡减肥是一个非常好的办法,咖啡中的咖啡碱具有消脂作用,有一定的减肥效果。喝完咖啡后40分钟进行运动可更好的分解血液中的脂肪酸。要达到减肥效果,喝完咖啡后应持续运动1小时。
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