家政女皇20150331王福印:骨盆不正生百病
以下内容为河北卫视家政女皇20150331期节目视频及笔记,本期养生主题是《骨盆不正生百病》。养生讲述专家:著名中医养生专家——王福印。主持人:方琼、程成。
骨盆倾斜
骨盆倾斜会导致脊柱侧弯、颈椎病、腰间盘突出、腰腿痛天、高低肩、泌尿系统疾病、子宫病变、肥胖、便秘的疾病。
骨盆倾斜引发原因
引发骨盆倾斜的原因:不正确的坐姿、摔跤、车祸、怀孕分娩。
跷二郎腿影响内脏健康
翘右腿也会到骨盆右侧高,出现心脏和呼吸系统问题、腰部左侧酸痛;翘左腿也会到骨盆左侧高,出现脾胃问题和妇科问题、腰部右侧酸痛。
骨盆矫正的运动方法
1、仰卧抬臀式:双腿并拢,曲膝,仰卧在床上,头部后膝充分与地面接触,两手扶住地面往上缓缓抬起臀部,让骨盆往上抬,保持几秒钟即可,反复做十几次。
2、猫伸懒腰式:双膝双手着地,跪趴在床上,双肩上耸;拱背缩腹,使椎柱上拱,再后双肩放松,腰背下沉使椎柱凹下,头往前伸,做猫伸懒腰状。
相关推荐
-
饮食养生汇20151029厌食症与贪食症
饮食养生汇20151029厌食症与贪食症,饮食养生汇2015视频全集,营养健康,以下内容为湖北卫视饮食养生汇20151029期节目视频及要点内容,本期养生主题《贪食症与厌食症》。养生讲述专家:首都医科大学附属北京朝阳医院营养科副主任医师——贾凯。主持人:宋英杰。厌食症很多人认为患有厌食症的人是厌恶食物,不想吃食物的,但其实厌食...
-
紫苏菜中的夏季好药【家政女皇20140818】
紫苏菜中的夏季好药【家政女皇20140818】,家政女皇,中药养生,夏季养生,以下内容为河北卫视家政女皇20140818期节目视频及要点内容,本期养生主题《紫苏菜中的夏季好药》。养生讲述专家:著名中医养生专家——佟彤。主持人:方琼、程成。紫苏能解鱼蟹毒中医中认为田螺或大闸蟹都是寒凉食物,毒性很强。紫苏温中健脾,能解鱼蟹毒,可助...
-
家政女皇20140827:鸭脖子的危害
家政女皇20140827:鸭脖子的危害,家政女皇,王旭峰,食品安全,以下内容为河北卫视家政女皇20140827期节目视频及要点内容,养生主题是《啤酒鸭脖的健康隐患》。养生讲述专家:首都保健营养师协会副秘书长——王旭峰。主持人:方琼、程成。怎么看添加剂熟食1、警惕外观过于光鲜发红的熟食,表里颜色相差大,尽量不要食用。2、警惕腐臭...
-
健康之路20140830:太极传人的养生经(上)
健康之路20140830:太极传人的养生经(上),健康之路,太极养生,以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140830期节目视频及要点内容,本期养生主题《太极传人的养生经 (上)》。养生讲述专家:陈式太极拳第十九代传人——芦春。主持人:冀玉华。中国最早由周敦颐创造了太极图说,太极根跟中国的阴阳八挂和道教的阴阳之礼形成的...
-
家政女皇20150605高温闷热心脏易告急
家政女皇20150605高温闷热心脏易告急,家政女皇2015视频全集,迷罗,以下内容为河北卫视家政女皇20150605期节目视频及要点内容,本期养生主题《芒种高温闷热心脏易告急如何自己判断》。养生讲述专家:元瑜伽创始人——迷罗。主持人:方琼、程成。小动作检查心脏是否健康用手指按压大鱼际,如果按下去出现凹陷,不能很快弹回和恢复红...
-
扁平足症的症状,原因,锻炼,养生堂20131230
扁平足症的症状,原因,锻炼,养生堂20131230,养生堂,扁平足,以下内容为北京卫视养生堂20131230期节目视频有要点内容,养生讲述专家:北京中医药大学附属第三医院原院长、骨科首席专家——王正义。养生主题是《疾病步态早知道-1》。主要内容:步态变化看疾病的早期信号、扁平足的症状,引起扁平足的主要原因及锻炼方法,更多详细内...
-
冬季皮肤干痒_冬季皮肤瘙痒,cctv10
冬季皮肤干痒_冬季皮肤瘙痒,cctv10,皮肤瘙痒,以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131222期节目视频及要点内容,养生讲述专家:北京中医药大学东方医院副院长——李元文。养生主题是《冬季除痒有妙招》。主要内容:冬季皮肤瘙痒,血虚的表现,当归茶缓解冬季皮肤干痒,养血的食物,皂角浴可以缓解冬季皮肤瘙痒,人参煮...
-
养生堂20140911爱出汗是怎么回事
养生堂20140911爱出汗是怎么回事,养生堂,以下内容为北京卫视BTV养生堂20140911期节目视频及要点内容,本期养生主题《情志安身健康—1》。养生讲述专家:首都医科大学附属北京中医医院心身医学科主任——张捷。主持人:刘婧。爱出汗与健康的关系您爱出汗吗?对照以下人体三视图,您哪个部位最爱出汗?某些部位出汗异常...
-
家政女皇20150520迷罗:湿热来袭温重人胖生百病
家政女皇20150520迷罗:湿热来袭温重人胖生百病,家政女皇2015视频全集,迷罗,以下内容为河北卫视家政女皇20150520期节目视频及要点内容,本期养生主题《湿热来袭温重人胖生百病》。养生讲述专家:中医养生瑜伽第一人——迷罗。主持人:方琼、程成。如何自测体内温气情况小满过后暑热伴随湿气接踵而来,如何自测我们湿气过重呢?如...
-
家政女皇20150126腊八蒜的功效与作用
家政女皇20150126腊八蒜的功效与作用,腊八蒜的做法大全视频,腊八蒜的腌制方法,家政女,以下内容为河北卫视家政女皇20150126期节目视频及要点内容,本期养生主题《腊八蒜的百变功效》。养生讲述专家:著名中医养生专家——吴大真。主持人:程成、姜波。腊八蒜的功效1、降血脂、预防动脉硬化;2、杀菌、预防感冒;3、加入红糖还可以...
-
调理脾胃-养生堂20170428
调理脾胃-养生堂20170428,脾胃不好怎么调理,以下内容为北京卫视BTV养生堂20170428期节目视频及要点内容,本期养生主题《和法调脾胃》。养生讲述专家:中国中医科学院原副院长、广安门医院原副院长、肿瘤科主任医师——赵田雍。主要内容:脾胃不和应该怎样正确预防和治疗,脾胃和调饮等。中医和法中医治疗疾病有八法:汗、吐、下、...
-
脾胃虚-养生堂20170426
脾胃虚-养生堂20170426,脾胃不好怎么调理,以下内容为北京卫视养生堂20170426期节目视频及要点内容,本期养生主题《解开困脾的绳索》。养生讲述专家:北京惠民中医儿童医院特聘专家,主任医师——余秋平。主要内容:解开困脾的绳索等。脾胃问题的病例一位66岁的老人患糖尿病10多年,左眼失明,脑中有肿瘤,从之前的体重130斤在...
-
肝癌的最近治疗方法【饮食养生汇20140829】
肝癌的最近治疗方法【饮食养生汇20140829】,饮食养生汇,癌症症状及治疗,肝癌,保肝护肝的方,以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140828期节目视频及要点内容,养生主题《肝癌治疗的新宠》。养生讲述专家:北京协和医院放射科主任医师——潘杰。主持人:刘仪伟。射频消融术射频消融术是一种微创治疗术,它是利用射频发生仪产生射频场,然...
-
患有手足癣是否会引起尿道炎症疾病
患有手足癣是否会引起尿道炎症疾病,患有手足癣是否会引起尿道炎症疾病...
-
三七,三七炖母鸡,三七花茶20190723健康之路
三七,三七炖母鸡,三七花茶20190723健康之路,三七,田七,三七花,养生茶饮,以下内容为中央电视台10套科教频道健康之路2019年7月23日节目视频及要点内容笔记,本期主题《植物全身都是宝》。做客专家:北京中医药大学副主任医师——鲁艺。主要内容:三七的功效有哪些,三七炖母鸡、三七花茶等。三七介绍三七浑身都是宝,又名“金不换”!可以治疗血瘀、出血、...
-
如何科学食用果蔬【饮食养生汇20140910】
如何科学食用果蔬【饮食养生汇20140910】,饮食养生汇,王旭峰,养生类水果,以下内容为湖北卫视饮食养生汇201409010期节目视频及要点内容,本期养生主题《如何科学食用果蔬》。养生讲述专家:首都保健营养学会执行会长——王旭峰。主持人:刘仪伟。多食用新鲜蔬菜蔬菜是我们餐桌上必不可少的食物,很多家庭当天吃不完的蔬菜都会储存起...