落花生粥
【原料】落花生45克(不去红衣),山药30克,粳米100克,冰糖适量。www.yangshengpu.com
【制作】 分别将花生米及山药捣碎,再与粳米相和,同煮为粥,待熟时,入冰糖调和即可。
【用法】 当饭吃,吃饱。
【疗效】 益气养血,健脾润肺,通乳。适用于气虚、血虚诸症以及产后乳汁不足者。
落花生粥
相关推荐
-
木瓜花生鸡脚汤
木瓜花生鸡脚汤,木瓜的做法大全视频,花生的功效与作用,鸡爪的做,材料:半生熟木瓜1个(约500克)、花生80克、鸡脚10只、猪碎骨300克、生姜3片。烹制:木瓜洗净、去皮、切块;花生洗净;鸡脚洗净,去皮甲,用刀背敲裂;猪碎骨洗净,亦用刀背敲裂。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗量),武火煲沸改文火煲2个小时,调入适量盐、油便可。木瓜...
-
花生大枣膏-健脾养心,补血止血
花生大枣膏-健脾养心,补血止血,花生的功效与作用,红枣的功效与作用,原料:花生15克,龙眼肉15克,大枣30克。制法:1、花生剥壳,连衣煮熟后碾成泥状。龙眼肉去壳,去核,洗净,晒干后岛如泥。2、大枣去核,洗净,加水500毫升,浸泡30分钟,置大火上煮沸,改小火煎1小时,取出枣肉捣烂,再与花生泥及龙眼肉泥一并煎熬至糊状。功效:健脾养心,补血止血。应用:...
-
花生红枣养血汤
花生红枣养血汤,花生的功效与作用,红枣的功效与作用,补血补气的,准备时间:10分钟、烹饪时间:45分钟。用料花生 50g、红枣 80g、木耳 50g、红糖 80g、蜂蜜 适量。做法1、红枣、花生、木耳洗净,同放砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲至花生熟烂,加入红糖再煲片刻,即可食用。2、喝的时候,可以根据自己的喜好,再加入少许蜂蜜,更增添特殊...
-
白果羊肾粥
白果羊肾粥,白果的功效与作用,养生粥大全,【原料】白果10-15克,羊肾1个,羊肉;粳米各50克,葱白3克。【制作】 将羊肾洗净,去腮腺脂膜,切成细丁,葱白洗净切成细节,羊肉洗净,白果、粳米淘净,再将它们一同放入锅内,加水适量熬粥,待肉熟米烂成粥时即成。【用法】 吃羊肾、羊肉、白果,喝粥,每日2次,温热食。【疗效】 补肾止遗。适用于小儿遗尿。【注意事...
-
20140423饮食养生汇:强直性脊柱炎
20140423饮食养生汇:强直性脊柱炎,饮食养生汇,脊椎病的症状,以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140423期节目视频有要点内容,养生讲述专家:北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师——张春艳。养生主题是《强直性脊柱炎的防与护》。主持人:刘仪伟。强直性脊柱炎有些人常年受腰背痛的折磨,开始以为是腰肌劳损,经检查后才知道是强直...
-
豆豉花生辣酱_图片
豆豉花生辣酱_图片,豆豉,花生,图片尺寸:350px ×189px (宽*高)图片大小:17693Byte上传时间:2014-03-17 10:12:29图片格式:.webp下载地趱:下载所属文章:豆豉花生辣酱的做法 【前往查看】文章导读:豆豉花生辣酱的做法 【食材】豆豉、花生、蒜蓉辣酱、白芝麻; 豆豉花生辣酱的原料 【制作步骤】 1、将...
-
花生仁烧鲈鱼的做法20200714家政女皇
花生仁烧鲈鱼的做法20200714家政女皇,鲈鱼,以下内容为河北卫视家政女皇2020年7月14日节目视频及要点内容笔记,本期主题《花生仁烧鲈鱼》。主要内容:花生仁烧鲈鱼的做法等。食材调料鲈鱼、青椒、大葱、干辣椒、花生、白酒。做法步骤1、花生米加清香型白酒煮水待用。2、鲈鱼打花刀,下锅煎制,加入葱姜蒜、干辣椒、生抽、黄酒,注水烧制,加盐、白糖、白胡椒烧...
-
花生蚕豆汤-补脾益气
花生蚕豆汤-补脾益气,花生的功效与作用,蚕豆的功效与作用,汤的做法大,配料:花生仁125克,生蚕豆250克。制法:把生蚕豆去壳,与花生仁一同洗净后放入砂锅,加沸水,用小火煮到蚕豆皮破裂即可。药用:随餐食用,用量自愿。说明:补脾益气、利尿消肿;对营养不良性水肿、慢性肾炎、贫血均有疗效。(图片源于网络)...
-
松仁粥
松仁粥,粥,松仁,【来源】 《本草纲目》【原料】松仁15克,粳米50克。【制作】 先煮粳米粥,后将松仁和水研末作膏,入粥内,煮二三沸即可。【用法】 空腹服食。【疗效】 润肠通便。可用于老年气血不足或热病伤津引起大便秘结者。松仁粥...
-
怎么保怎么生活才能算是健康养生的
怎么保怎么生活才能算是健康养生的,怎么保怎么生活才能算是健康养生的...
-
食疗也要讲究宜忌!常见养生中药点评
食疗也要讲究宜忌!常见养生中药点评,食疗也要讲究宜忌!常见养生中药点评...
-
菱角的营养价值及食疗功效
菱角的营养价值及食疗功效,菱角的营养价值,菱角,别名菱,又称水栗子,是我国著名的土特产之一。菱角是一年生慢性水生草本植物,在我国有3000年的栽培史。菱角可供食用,种仁叫“菱米”或“菱肉”。菱角肉厚而味甘香,老嫩皆食,生食可当蔬菜、水果,熟食可代粮。中医认为,食菱角可以“安中补五脏,不饥轻身...
-
养生堂20160612调顺胃肠保安康_胃肠通畅
养生堂20160612调顺胃肠保安康_胃肠通畅,养胃的食物和方法,润肠通便的食物,以下内容为北京卫视BTV养生堂20160612期节目视频及要点内容,本期养生主题《调顺胃肠保安康—2》。养生讲述专家:北京中医药大学教授博士生导师主任医师——傅延龄。主持人:刘婧。如何看肠胃是否畅通中医认为人体分为五脏六腑,其中六腑包...
-
腐竹白果粥
腐竹白果粥,腐竹的做法大全视频,白果的功效与作用,养生粥大,【原料】白果12克,腐竹50克,粳米100克。www.yangshengpu.com【制作】 将白果去壳皮,同腐竹、粳米同煮为稠粥。【用法】 每日1次,空腹服食。【疗效】 养胃,清肺热,固肾气。适用于脾虚带下等。...
-
谷雨养生重祛湿 一粥一饭祛疲乏
谷雨养生重祛湿 一粥一饭祛疲乏,谷雨养生重祛湿 一粥一饭祛疲乏...
-
熬养生粥的诀窍
熬养生粥的诀窍,粥的做法大全视频,养生粥大全,何亮老师提醒:买米的时候尽量买一色、透明而且光亮度好的,这样的米新鲜度好。【制作步骤】1、用一平碗洗过的米倒入锅中,加入7碗水搅匀,大火坐开。烧开后转中火。2、米油出来后改大火,用蛋抽子使劲搅匀。3、取豆皮切成短丝,搅匀,让豆皮溶在水粥中熬熟即可。豆皮可增强大豆蛋白和大豆卵磷脂。熬粥视频的中间开始讲养生粥...