中华医药20170805祛湿巧过夏
以下内容为中央电视台cctv4中华医药20170805期节目视频及要点内容,本期养生主题《祛湿巧过夏》。本期主要内容:中医讲脾主运化,脾胃是后天之本,肾是先天之本,肾主水,肾能够气化,把体内的水变成津液,来平衡人体的水的代谢。身体上出现了湿气,全身上下都有可能堵。本期节目专家现场教您如何制作祛湿、降血脂的苦瓜茶,但脾胃虚寒的人最好不要喝苦瓜茶。中国烹饪大师夏天教您《挑食》,带来一道夏季美食“桂花大炒苦味瓜”。
水湿
中医认为脾胃为后天之本,能运化水湿,肾为先天之本,肾主水。肾能够气化,把体内的水变成津液,来平衡人体的水液代谢。如果脾肾功能正常,水湿的代谢也就正常了,就不会出现水湿的问题。
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