健康之路20140914出汗多是什么原因
以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140914期节目视频及要点内容,本期养生主题《汗多是病吗》。养生讲述专家:北京中医药大学北京东直门医院教授——柳红芳。主持人:冀玉华。
更年期女性多汗
专家介绍:多汗是更年期女性的一个典型特点,更年期的女性年龄一般在45~60岁之间。更年期女性出汗特点是阵发性的烘热汗出,有时候是着急出汗,有的时候没有任何原因就出汗,睡觉醒来马上出汗,同时伴有心情烦躁、难受。
可以缓解更年期女性多汗的食物
专家介绍:瘪麦子又叫浮小麦,可以缓解更年期女性多汗。《本草纲目》记载浮小麦:“益气除热,止自汗盗汗,骨蒸虚热,妇人劳热”。浮小麦药店有卖,浮小麦泡水喝缓解更年期出汗效果好。浮小麦的量越大止汗效果会越好,用于缓解更年期女性汗出一般每天至少得六十克以上。
【瘪麦子】干瘪轻浮,放入水中会漂于水面。
专家推荐-甘麦大枣汤
【材料】甘草20克、浮小麦60克、大枣30克;量可以症状的轻重加减。
【做法】煎汤煮水,一日分两次服用。
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