什么样的人千万不要吃红薯?
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什么样的人千万不要吃红薯?
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腹泻和糖尿病患者不能吃大薯。为了防止胃胀,胃病患者不宜吃太多。中老年人可以适当地吃一些大薯馒头,这种馒头比白金好得多,非常适合中老年人。红薯馒头很简单,先将红薯洗净,去皮,蒸(煮)熟,用力捣碎,然后用等面粉和一定量的水搅拌。如果是夏秋两季,半天上下,好面条就会自然发酵,这个时候馒头可以按照一般的方法蒸。当温度较低时,在面粉中加入酵母,以帮助发醇。红薯馒头有一个鲜明的特点,就是不加糖,而且有些甜味,所以很好吃。大薯馍馍有利于吸收消化,具有通便作用。
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