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孕妇可以萝卜牛杂吗?

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孕妇可以萝卜牛杂吗?

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适量即可,孕妇生活常识保健:孕妇生活要坚持一个生活规律,养成早睡早起的习惯.根据中医师的说法,晚上11点以前入睡,是最佳的睡眠时间.每天保证睡眠时间8小时以上,让自己的身体保持在最佳状况中,养成良好卫生习惯,养成回家时,先漱囗,洗手的好习惯,保持干净,预防感冒.洗澡用淋浴,时间不宜过长