吃什么蔬菜和水果祛痘?
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自己做点果蔬混合汁喝喝~ 芹菜番茄柠檬梨汁小番茄一个,芹菜 00 克。雪梨 50 克,柠檬五分之一个。将芹菜去叶,切为小段,番茄去皮,雪梨去皮核,与柠檬一起入果汁机榨汁饮服。每日一次。萝卜芹菜洋葱汁芹菜 50 克,大红萝卜一个。小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头,镜美如切碎;芹菜去叶,切为小段;小洋葱剥除老皮,切碎为丁,共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。苹果萝卜包菜汁入果汁机内榨汁,苹果、胡萝卜各 400 克、包心菜 200 克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎。加蜂蜜饮用。常服。
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