怎样才能增加雌激素

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  喝豆浆能补充雌激素吗，植物雌激素,治疗,喝豆,浆能,大豆，你好，喝豆浆能提高雌激素水平的，必要的时候也需要采取药物来治疗才可以，建议你到医院检查后遵医嘱来治疗的。你好，大豆中的植物雌激素被认为是迄今为止对400多种含有植物雌激素的食物最有效的补充。对于那些每天喝豆浆的女性来说，要得到结果需要很长时间。在体内雌激素减少的情况下，通过适当的饮食补充和锻炼，调节...

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  怎样才能睡眠好不做梦

  怎样才能睡眠好不做梦，经常做梦,感觉,健康,口服,运动，你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服谷维素，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康
  如果你睡觉的时候经常做梦，这个是不正常的表现了，你可以观察看看你最近是否感觉工作上，或者生活中压迫比较大，再有是否属于脑力劳动者，另外有没有遇到什么不顺心的事情等等，这些原因...

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  你好医生。怎样才能睡觉不做梦。为什么晚上...，紧张,活动,服用,长期,导致，多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.你好：正常人睡眠...

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  晚上睡觉老做梦，怎样才能改善睡眠呢

  晚上睡觉老做梦，怎样才能改善睡眠呢，生理,不高有,现象,睡眠质量,时间短，你好,多梦一般是神经衰弱的原因，可考虑吃些刺五加片和维生素B1、谷维素等来调理，天王补心丸也可应用。梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地...

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  孕妇梦见被蛇追是好是坏？怎样才能让孕妇睡觉不做梦呢？，热牛奶,要生,梦见蛇,节奏,男宝宝，怀孕之后做梦梦到蛇，这个是你想太多了，有可能是平时精神压力太大了。是放松心情比较好一些的。很多人都说梦见蛇是要生男宝宝的节奏啊？你晚上睡前喝杯热牛奶可以有助于缓解睡眠质量的这个一般来说的话，应该怀孕周期的话一般这个最好，选择睡觉以前喝杯热牛奶，放松心态。因为做梦梦到被蛇追的话，有可能怀的是男孩子一般...

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  怎样才能晚上睡觉不做梦

  怎样才能晚上睡觉不做梦，紧张,活动,浓茶,服用,晚上睡觉，你好，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。...

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  怎样才能不做梦？方法是什么？，好处,身体,不穿,身心,捂得，睡前把精神负担压力先放一边；四肢放松仰卧平躺,手足不要缠绕,手更不要放在身上；睡装（最好是棉织品）要宽松,不穿也好；被子不要捂得太严实.这样就能少做或不做梦（即使做也不会是恶梦）,才能更好的消除身心疲劳,将身体恢复到上佳的状态.但我要给你说的是做梦其实也是有好处的哦.做梦对身体健康有三大好处第一,解...

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  怎样才能睡觉不做梦?

  怎样才能睡觉不做梦?，入睡,状态,胸口,怎样才能,紧张，您好：建议您平时生活节奏不要过于紧张，工作压力不要过大，情绪要放松，做事不要地于拘束，不要产生过多颖问，开心过每一天，睡觉前不要让大脑产生兴奋状态，睡时手不要放在胸口，只要轻松入睡就不会时时做梦！！您的情况多数怀疑与心脏病变有关，最好作个动态心电图及心脏彩超看看结果。神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别...

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  做梦怎么办，怎样才能不做梦..，饮食,多食,清淡,食辛,刺激性食物，你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调...

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