孕妇能吃生核桃吗
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你好,孕妇可以吃核桃的,核桃可以促进胎儿大脑发育,其次建议孕妇每天吃二至三个核桃为宜,同时也需要多吃水果、蔬菜及含蛋白质高的食物。
你好;可以吃,而且对孕妇有很好的帮助,核桃里面含有丰富的维生素,所以说应该多吃,具体吃多少没有一个限制。这要看自己的情况了祝您健康。
可以吃的,吃核桃主要补充的就是核桃油等益智成分,每天4–5个核桃最好的。多注意补钙。
可以吃,孕期建议慎重饮食,恰到好处即可,建议最好是没有漂白的核桃,也就是天然核桃,一般市场上都有卖的.还可以食用核桃油,核桃油中含丰富的(Ω-3)及DHA正是婴儿大脑和视觉功能发育所必须的营养成份. 如有其它不适,建议你到正规医院进行相关检查,对症治疗.
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