空心菜补血吗
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空心菜补血吗
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空心菜是富含有铁的话,其实相对来说的话是可以补血的,所以空心菜在一定的程度上面是可以补血的,但是如果说想补血的话,建议您最好就是喝一些口服液,比如说气血双补口服液之类的,平时要注意多吃有营养的东西,要注意好好的休息,休养生息是最重要的。尽量避免疲劳过度。
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