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怀孕可以吃哈密瓜吗?

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怀孕可以吃哈密瓜吗?

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对孕妈妈的好处:哈密瓜香甜多汁,可以增进食欲。另外还可以缓解便秘、消除疲劳,安抚心神,适合准妈妈食用。...对胎宝宝的好处:丰富的维生素和糖分有利于胎宝宝的皮肤,而磷元素则能促进胎宝宝的骨骼和神经系统发育。铁含量尤其突出,比牛奶高17倍

您好,怀孕后是可以吃哈密瓜的。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。