怎么增加雌激素
关于食疗的问题:
怎么增加雌激素我的雌激素少。喝点蒲公英山楂会补充雌激素吗?如果不补充可以喝什么食疗
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多食些富含维生素B2的食物即可,如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。
您说的情况可以用山楂,蒲公英和生姜泡茶喝可以促进雌激素的产生,还可以服用蜂王浆,多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物,试一试的
雌激素低的女性朋友,适当补充一些含大豆异黄酮成分的保健品,如百爱大豆异黄酮,该产品易吸收、见效快、补充雌激素安全性强
建议多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。
这种情况建议补充雌激素来调理的,药物有补佳乐等。也建议多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。
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